用煙絲泡茶可以戒煙嗎

吸煙的問題在生活中是比較常見的，有些人的煙癮特別的大，所以戒煙的時候過程就比較痛苦，也比較漫長。生活中也有許多偏方能夠緩解人們抽煙的問題，從而起到間接戒煙的目的，關于戒煙的偏方有很多，其中有一種是用煙絲泡茶喝。那么用煙絲泡茶真的可以戒煙嗎？詳情了解。

1.煙絲戒煙法主要是起一個心理作用，效果也就因人而異。煙癮上來的時候聞一下煙絲水的味道，剛開始用的時候可能沒有什么大的反應，大約兩天以后就會覺得頭暈惡心，不想接觸煙了。這種方法是將一只香煙折斷，或者掏取適量的煙絲，放進杯子里，然后倒入開水，10來分鐘后就會變成茶色，煙頭也可以用來泡，煙癮上頭的時候聞上一聞，長久下去會對煙草產生厭惡感。

2.煙絲泡水戒煙效果因人而異。同類型的戒煙法還有很多，有些人心理接受能力強，對煙絲泡水法免疫，或者煙癮大，能招架得住，就不會有大效果，煙絲泡水法比較適合煙齡短、煙癮弱的人。

3.戒煙最重要的除了意志還有方法，很多人戒煙就將注意力全放在戒煙上了，反而心里一直惦記著要抽煙，平時多培養些小愛好，轉移性注意力，保持心情舒暢，飲食得到，自然會慢慢戒煙。煙絲泡水的味道非常難聞，且難以下咽，這可能會使一些人對煙產生厭惡感。這種方法與一種行為治療技術，即厭惡療法不謀而合。所謂厭惡療法，是將欲戒除的行為（或癥狀）與某種不愉快的或懲罰性的刺激結合起來，通過厭惡性條件的作用，達到戒除或減少目標行為的目的。