女生可以長高到幾歲？

大高個，大長腿這是很多女性都羨慕的身材，人的身高是受到很多方面因素的影響，男生和女性的身體標準是不同的，所以身高也會有很大差異，身高主要是受到遺傳因素的影響，不過和后天的環境也是有很大關系的，對于女性來說一般情況下，女生長到多大的時候身高就不會在長了?

女生長到多大就不長高了?

科學上來說，女生一般可以長到23歲左右的。16到23歲時是女生長高的第三個高峰期，一般，到了23歲，女生就很難再長高了。

寶寶長高的3大黃金階段是什么時候?

第一階段：0-7歲是孩子比較好動的時機，寶寶的好動對骨骼具有鍛煉作用。

第二階段：7-12歲這個年齡段身高增幅對最終身高的影響為30%。

第三階段：12-18歲身高增幅對身高影響則下降為20%。

12歲左右，女孩身高基本定型，男孩到了14歲身高就基本定型了。因此，3-12歲是孩子長高的最佳階段。在這一階段，家長要把握時機給孩子補充營養，鼓勵孩子多鍛煉身體!

什么營養食譜是有利于兒童長高的呢?

【豬骨菠菜湯】取新鮮豬脊骨350克，菠菜200克。豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機鹽，菠菜中含有相應的酶，因此對補充鎂、鐵、鈣、磷等無機元素效果較好。

【牛奶紅豆薏米粥】大米100克，紅豆20克，薏米20克。將大米在鍋內熬到開花為度即可。牛奶富含兒童成長所需的蛋白質和鈣。

【鳙魚芹菜粥】鳙魚肉100克，芹菜50克，胡蘿卜25克，核桃仁25克，大米1OO克，蔥花、鹽少許。大米洗干凈人鍋，放適量水，再放入核桃仁、胡蘿卜、芹菜等材料，快煮熟時，放入魚肉，攪勻，繼續煮熟為止，最后放入少許鹽攪勻即可。鳙魚芹菜粥有益于兒童生長發育，為兒童補充大腦能量，完善神經系統。

【黑白甜豆】白豌豆、黑豆、紅棗、紅糖、蜂蜜各少許。將白豌豆、黑豆、紅棗分別用水炮一個晚上，泡開后煮熟。另燒一鍋水，放入適量紅糖煮開后，倒入煮好的豆類，收干湯汁。最后再放入蜂蜜浸半小時。