紅糖玫瑰花茶功效與作用是什么？

玫瑰花具有活血化瘀以及調經止痛的作用，在平時是很受女性歡迎的一種花茶，玫瑰花在飲用的時候，和紅糖搭配起來的話，功效以及作用會更好，尤其是女性喝了對身體健康也好，可以調理月經，美容養顏，讓女性變得漂亮自信，下面詳細為大家介紹紅糖玫瑰花茶功效與作用是什么。

1、美容養顏功效

紅糖具有補血作用，可使皮膚紅潤有光澤，而且玫瑰花茶具有促進機體新陳代謝的作用，促進機體毒素以及代謝廢物的的排出，減少皺紋以及色素沉著，祛斑美白。

2、補血功效

經常喝紅糖玫瑰花茶，可有效預防貧血，尤其缺鐵性貧血。

3、活血化瘀功效

女性月經期喝紅糖玫瑰花茶，可有效緩解因血瘀導致的痛經，還具有緩解一定的經期抑郁癥狀。

5、理氣解郁

玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用玫瑰花和紅糖泡水喝，能夠促進腸胃消化、化瘀解氣、心情舒暢，尤其是經期女性的情緒不佳、臉色黯淡、痛經等癥狀，可以得到有效緩解。

6、調經止痛

玫瑰花與紅糖兩者搭配，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、抗抑郁的功效。女性在月經期間常會因為痛經引起心情煩躁郁悶，喝紅糖玫瑰花茶可以起到緩解疼痛，安撫、穩定情緒的作用。

玫瑰花茶的喝法

1、金銀玫瑰茶

金銀花5克，玫瑰花3朵，麥冬2克。材料洗凈，現一起放到杯中，加入沸水，沖泡約5-10分鐘，溫熱即可飲用。清熱去煩、生津潤肺、理氣解郁，適用于肝郁虛火上升者。

2、玫瑰花茶

玫瑰花12朵，冰糖1小粒。將玫瑰花與冰糖一起沖泡即可。氣味芬芳，味道甘甜，可以理氣活血，調經止痛，促進食欲。

3、大棗玫瑰茶

大棗6顆，玫瑰花2朵，冰糖適量。大棗洗凈，撕開，再與玫瑰花一起沖泡。補氣血，潤肌膚，美容顏。改善月經不調，痛經，面部色斑，痘痘等癥。

4、牛奶玫瑰茶

玫瑰花6朵，純牛奶250毫升，白糖適量。玫瑰花洗干凈，與牛奶一起放入鍋中，加一點點白糖，用小火煮沸。護肝健胃，養顏潤膚。