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鯽魚湯一般熬多長時間

鯽魚湯也是一種對人體滋補效果比較明顯的食物,尤其是對于產后女性朋友來說可以多喝鯽魚湯,因為不僅有助于身體的恢復,還有助于下奶。只不過在制作鯽魚湯的時候,也需要掌握一些小技巧,才能夠讓鯽魚湯的湯汁變得又濃又白,營養價值完全發揮出來。那么鯽魚湯一般需要熬制多長的時間呢?

25到30分鐘。

做鯽魚湯很重要的一點是注意火候的把握。

步驟如下:

1、買新鮮現殺的鯽魚兩條,個頭要適中。洗的時候要把魚鱗全部弄干凈,魚肚里也要洗凈,免得湯有腥味;洗好后,在魚身上涂抹適當食鹽,腌放十分鐘;準備好香蔥三根,洗凈,打結備用;切好姜片若干(根據魚的大小和量);均勻涂抹姜汁于鍋內(防止魚皮粘鍋),倒入色拉油,點火

2、油不宜太熱,將火旋小,輕輕放魚入鍋,同時放入姜片,把火調大;煎至魚皮微露金黃色,將魚輕輕翻身,直至也微呈金黃色;煎的過程中,注意轉動鍋,使魚均勻煎透;把火調小,加冷水至淹沒魚為止,放入備好的蔥結,開大火,煮沸;把魚翻身,再煮五分鐘,放入適量的鹽,繼續煮,直至湯呈現奶白色;加味精,煮兩分鐘。

買新鮮現殺的鯽魚兩條,個頭要適中。洗的時候要把魚鱗全部弄干凈,魚肚里也要洗凈,免得湯有腥味; 洗好后,在魚身上涂抹適當食鹽,腌放十分鐘; 準備好香蔥三根,洗凈,打結備用; 切好姜片若干(根據魚的大小和量); 均勻涂抹姜汁于鍋內(防止魚皮粘鍋),倒入色拉油,點火; 油不宜太熱,將火旋小,輕輕放魚入鍋,同時放入姜片,把火調大; 煎至魚皮微露金黃色,將魚輕輕翻身,直至也微呈金黃色; 煎的過程中,注意轉動鍋,使魚均勻煎透;

把火調小,加冷水至淹沒魚為止,放入備好的蔥結,開大火,煮沸; 把魚翻身,再煮五分鐘,放入適量的鹽,繼續煮,直至湯呈現奶白色; 加味精,煮兩分鐘。