纖維環破裂多長時間可以愈合

纖維環出現破裂指的是腰椎間盤纖維環出現撕裂的情況，然后會導致髓核出現突出。髓核突出容易導致壓迫到硬膜囊并且會刺激到馬尾神經。一般纖維環破裂是需要2-4周的時間進行恢復，如果還出現刺痛等臨床病癥，就要及時復診并且進行進一步治療。

纖維環破裂主要是指腰椎間盤纖維環出現撕裂。出現腰椎間盤纖維環撕裂后髓核就會突出，突出后壓迫硬膜囊，刺激馬尾神經就會產生一系列的臨床癥狀。治療上一般給予硬板床平臥，局部外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合理療儀烤電，或者是微波儀治療等物理療法，一般2-4周癥狀就會恢復，如果出現雙下肢刺痛等癥狀，可以考慮手術治療。

纖維環破裂怎樣保養

1由纖維環和髓核組成，一般纖維環破裂，髓核突出，是嚴重的腰椎間盤突出，突出壓迫神經導致下肢疼痛麻木無力，一般早期保守治療，平臥硬板床，口服腰痛寧和邁之靈，保守治療無效考慮手術，手術髓核摘除，一般可以微創手術，椎間孔鏡手術，或者切開髓核摘除。

2采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子等配合治療，見效快，療效確切。

這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰椎間盤有非常獨到的治療作用。

3長期從事坐位工作如長期伏案工作者、司機、工廠流水線工人等，腰背痛發病率高。長期久坐，腰椎處于后彎狀態，腰部肌肉韌帶均處在緊張狀態，腰椎間盤承受的壓力增大10倍!腰肌和腰部韌帶的長期緊張，就會出現慢性的勞損，對腰部的穩定性和保護性下降，同時，久坐后腰椎間盤的超負荷造成腰椎間盤退變，就容易在外力的作用下使椎間盤纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。

因此堅持工間操或工作時間變換體位很有意義，我們可以每坐20~30分鐘就站立一下、走動一下，養成良好的習慣。