男人吃人參還是西洋參

不可否認的是，人參和西洋參都是兩種可以對人體發揮出較好養生保健效果的藥材。尤其是對于存在腎虛問題的男性朋友們來說，在日常生活中就可以多吃一些人參和西洋參，因為這兩種食物可以補充氣血，補腎壯陽。不過這兩種藥材的藥效還是存在一定差異的，那么男人到底是吃人參還是西洋參呢?

對于男人吃人參還是吃西洋參這個問題，必須根據個人體質和病情來決定，對癥治療才是更好的。人參的主要功效在于能夠幫助治療氣虛，陽痿，脾氣不足，驚悸健忘，心神不寧，以及失眠多夢等方面的問題，而西洋參則主要用于解決陰虛火旺，腸熱便血，口舌干燥以及津液不足等方面的問題，兩者的功效有一定的差異，必須在面診醫生辨證后，指導下選擇藥物進行調理，不要自己盲目用藥，以免引起不良后果。

1.西洋參不能和蘿卜一起服用。

因為西洋參是補氣(溫補元氣)，白蘿卜是泄氣的(清涼，清熱解毒等作用)，兩種食物是自相矛盾的，不但從營養的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相克的，容易造成過敏反應甚至中毒，而且從中醫的藥理上來說，白蘿卜不光不能和西洋參一起吃，和許多補品都相克，有時候生病吃白蘿卜也會大大加重病情，比如發水泡或者感冒的時候。

2.服用西洋參的同時不能喝濃茶。

因為鞣酸會破壞西洋參中的有效成分，而茶葉中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋參2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響。

3.警惕不良反應。

有的人服西洋參后，會出現體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食欲不振;也有的會發生經期延遲和痛經;還有的會發生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥后，水泡可自行吸收消退。

4.西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節性。

春天和夏天氣候偏干，適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人參。

5.中醫認為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養陰。

如果身體有熱癥，比如口干煩躁、身體經常疲乏無力、手心發熱、臉色發紅，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，“非虛勿補”。如果身體并無不適，不宜經常服用西洋參含片。