健康生活

運動還能改善大腦的學習能力?

長久以來,我們試圖了解大腦是如何看待周圍的環境的。感覺刺激對周圍神經系統有什么影響,對大腦又有什么影響。這些問題不僅僅具有科學性,而且從長遠來看可以幫助人們更好地了解多動癥和帕金森氏病等疾病的內在機理。

在處理視覺刺激時,隨著“坐著還是移動”等身體狀態的不同,其結果也會有所不同。到處走動時,視野的外圍部分比中央部分處理能力更強。

根據最近發表在《PLOS biology》雜志上的一項研究,來自德國的研究者們認為視覺偏好的這種轉變是有其內在道理的。 BarbaraH?ndel博士說:“首先,外圍視覺輸入提供了有關我們運動方向和速度的信息,因此對導航起著重要作用。通過動物水平的研究,我們發現增加身體的運動會導致大腦視覺區域的放電速度增加。”

到目前為止,只有少數行為人類實驗可用來研究運動對感覺性大腦區域的影響。但是,有證據表明認知過程與行為狀態有關。 JMU研究人員說:“例如,一些研究表明人們在移動時會學得更好。”但是,目前尚未對潛在的神經元機制進行詳細測試。

為了探索運動與知覺之間的聯系,需要先進的技術設備。對此,作者招募了支援者進行研究,當測試對象到處走動時,他們戴著電極帽和一個記錄他們的腦波的小型放大器。腦電數據被無線發送到筆記本電腦上進行處理。

接下來,JMU科學家希望進一步研究運動過程中知覺改變的影響。它是僅發生在視覺輸入區域,還是可能同樣發生于在其他感覺區域?除了導航之外,它是否還會在其他認知過程中發揮作用?

事實上,基于老鼠的實驗表明,動物在運動時會學習得更好。此外,創造力和眼球運動之間也存在聯系:“眾所周知,人們完成任務越有創意,眨眼次數就越多。我們發現,走路時相比休息,人們眨眼也越頻繁。”顯然,身體的運動,眼睛的運動和心理表現之間存在許多聯系,而作者的研究則有希望揭示其中的內在機制。


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