喝玫瑰花茶的最佳時間

相信不少女性都存在每天喝一些玫瑰花茶的好習慣，因為玫瑰花茶其實對女性的身體大有裨益，經常喝玫瑰花茶的話有助于美容養顏，補充氣血，并且玫瑰花茶也不會給人體帶來副作用。只不過在喝玫瑰花茶的時候，也有許多需要講究的地方，接下來就給女性講解了喝玫瑰花茶的最佳時間。

玫瑰花茶的功效

1、玫瑰花茶性溫和，能夠溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內郁氣、調理身體等。 玫瑰花茶具有理氣解郁、調經止痛的功效。玫瑰花茶可以調經，促進血液循環，防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進新陳代謝，達到養顏美容的功效。

2、玫瑰花茶可以緩和腸胃神經，促進傷口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用，飯后飲用效果最好。玫瑰花茶通經活絡，護膚美容，常飲玫瑰花茶對養心、養顏都有好處。在飲用時還可以調入蜂蜜。

3、玫瑰花茶不僅能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。更值得一提的是，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈、抒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。此外，身體疲勞酸痛時，人們用玫瑰花茶來按摩也相當合適。

玫瑰花茶調制的做法

1、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。

2、桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。