母乳性黃疸忌食的東西

基本上所有的新生兒在出生之后都會出現黃疸的問題，并且大多數的新生兒都是母乳性黃疸。所以當小寶寶出現黃疸現象的時候，爸爸媽媽也不必過于擔心，這種現象大概兩個星期左右就會逐漸消失。只不過母乳性黃疸是因為母乳所引起的現象，所以媽媽需要做的很多忌口的地方，下面就講解了母乳性黃疸忌口的東西。

母乳性黃疸忌食的東西有哪些

應注意少食含黃色色素的食物如胡蘿卜、南瓜、桔子等，禁食辛辣刺激性及生冷食物。而且媽媽們要清淡飲食，盡量不吃垃圾食物，重口味食物。

母乳性黃疸的原因有哪些

第一，母乳中含有孕3α-20β二醇。

母乳性黃疸患兒媽媽母乳中含有孕3α-20β二醇抑制了肝臟葡萄糖醛酸轉移酶的活性。

第二，母乳中不飽和脂肪酸含量高。

母乳性黃疸患兒媽媽母乳中不飽和游離脂肪酸的含量增高，對肝臟葡萄糖醛酸轉移酶產生抑制。

第三，母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶的活性高。

母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶的活性大大高于牛奶及配方奶，使已結合的膽紅素再分解，小腸重吸收增加，至腸-肝循環增加。β-葡萄糖醛酸苷酶在其中起主要作用。

綜上所述，母乳性黃疸忌食的東西多種多樣，朋友們要多多注意。還有，生完孩子的媽媽不要給自己太多壓力，太多思想負擔。要保持心情良好，心態良好。既來之則安之，開開心心每一天，多陪陪寶寶，多想想未來。多想一些開心幸福的事情。