喉嚨疼睡不著覺急救法

喉嚨疼睡不著覺是是屬于失眠的癥狀，是由于上火或者咽喉腫痛造成的，患者應該要服用消炎降火的藥物進行疾病的治療。喉嚨疼睡不著覺的朋友，可以選擇吃潤喉糖，也可以多喝水以及服用消炎藥等，具體的治療方法應該要根據病情來選擇，最重要是要注意飲食清淡以及口腔的衛生問題。

喉嚨疼睡不著覺急救法有哪些?

1、潤喉糖

如果大家感覺喉嚨腫痛，不管是吃東西還是吞口水，都會有明顯的異物感，且吞咽困難的話，那大家在晚上痛得睡不著覺的情況下，就可以吃潤喉糖類的東西，來潤一潤喉，或是吃薄荷糖類的糖果，這些都可以幫助大家暫時的改善喉嚨疼的問題，只是大家要注意在吃的時候，盡量不要咬碎，而是含著等糖塊慢慢溶化，還有就是如果本身血糖偏高的話，那就盡量少吃。

2、消炎藥

如果大家是感冒引起的喉嚨疼，且還有伴有咳嗽，喉嚨有灼熱感的話，那就可以通過一些消炎的藥物，來幫助大家解決喉嚨疼睡不著覺的問題，只是大家要注意，這消炎藥一定要按照醫生的囑咐來吃，千萬不要隨便的亂吃，也不要多吃。

3、喝水

如果大家除了喉嚨疼之外，還有喉嚨干癢，不舒服的話，那就可以喝點溫開水，注意，一定要是溫水，不要喝涼水或是熱水，以免刺激喉嚨，加重喉嚨疼的問題，還有大家可以用金銀花或是蓮子心來泡水喝，以此來幫助大家清熱降火，進而有效緩解喉嚨疼的情況。

喉嚨疼睡不著覺急救法有哪些?如果大家喉嚨疼睡不著覺的話，那就可以通過吃潤喉糖、消炎藥或是喝水的方法來進行急救，只是大家要注意，這些方法都只能夠幫助大家暫時的解決喉嚨疼的問題，到醫院耳鼻喉科就診，最好還是及時查明原因，盡早對癥治療。

喉嚨痛吃什么水果

1、梨

第一個選擇是梨，選梨主要是因為梨味道甘甜有些酸，是一種涼性的食物，梨的營養價值很高，里面有許多對人體有益的營養元素，并且梨可以生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火。

梨的營養豐富，里面有大量的水分和維生素C，梨對咽干、聲嘶、痰稠有很好的治療效果。梨與川貝母粉蒸食可以治療久咳不止。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。

2、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。

枇杷里面有大量的維生素C，維生素C能夠抗壞血因子。枇杷有多種功效，可以止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎有滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

3、甘蔗

甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。

甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

4、蘋果

多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

5、柚

肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上，是一種營養豐富的水果。

富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

6、楊梅

楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產生干癢咳嗽有一定綬和作用。

楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。

7、櫻桃

味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增