不吃肉后肌酐正常了

肌酐是人體產生的一種化學產物，主要來源于了體內的代謝，可以通過腎小管的功能將它排出體內，從而保證身體的健康。肌酐一般是肉類消化產生的，如果不吃肉類，那么肌酐的含量會不斷下降，達到正常的標準，但是患者需要定時的服藥控制病情。現在就讓我們一起來了解肌酐的治療方法吧。

肌酐是肌肉在人體內代謝的產物，20g肌肉會代謝出1mg的肌酐，其中包括血肌酐和尿肌酐。腎臟是肌酐排泄的主要器官，肌酐由腎小球濾過后經腎小管排出體外，腎小管基本上不回吸收，也不再分泌。

血肌酐(SCr)正常值(地域和醫院不同數值有所差異)：

男 53～106umol/L;

女 44～97umol/L 。

肌酐是小分子物質，每日體內產生的肌酐，幾乎全部隨尿排出，一般不受尿量影響。腎功能不全時，肌酐在體內蓄積成為對人體有害的毒素。

小覃有段時間經常覺得疲乏無力，還水腫，正巧單位體檢，檢查結果發現尿蛋白3+，血尿2+，24小時尿蛋白定量8克，肌酐180，有高血壓，被確診為腎病。后來做了腎穿刺。穿刺報告顯示20個球，12個球都硬化了，確診為增生硬化性腎小球腎炎，腎小管萎縮很廣泛。

自從查出這個病十年里就一直在求醫之路上，用遍各種方子，也嘗試了不同的治療方式，長期吃得藥也只有蒙諾和代文，肌酐從07年到現在，將近10年的時間，持續維持在170-180umol/l左右，前段時間剛復查，24小時蛋白0.28g，肌酐184.9umol/l。分享了一些經驗給大家。

第一：按時服藥

尤其是降壓藥和激素，不能有一頓沒一頓的服用。另外服用沙坦類和普利類降壓藥的時候，肌酐會增長10—20個點，這個正常，只要不漲的太高就沒有問題，過一段時間會降下來的。

第二：飲食管理很重要

有人認為肌酐和吃肉相關，主張不吃肉，其實不吃肉對肌酐影響不大，但是大量吃肉肌酐肯定漲。CKD2期的腎友優質蛋白飲食，其實就是控制魚肉攝入量，少鹽少油吃清淡;CKD3期及以上腎友，嚴格低蛋白飲食，麥淀粉吃起，簡單的方法一斤蔬菜一個蛋，一杯牛奶二兩肉，早餐飲食不要鹽，多吃麥淀粉饅頭。

第三：管理好身體重要相關指標

控糖、控鹽、控壓、控尿酸、控血脂，只有身體各項全面控制住了，肌酐才有可能長期保持穩定。

第四：控制住就是勝利

能夠降肌酐的基本就是兩種：一是干擾檢測結果的藥物比如羥苯磺酸鈣;另外就是一些中藥茶，藥茶是我國傳統醫學食療 方法之一，也是中藥的一種劑型。早在《神農本草經》中就有“神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”的記載，能解諸般藥毒之茶，當是藥中之上品。由于茶 有藥用價值，而且取用方便，古人在茶末中摻入一些藥物，飲茶時一起咀服。

魚腥草：中國藥典收錄，清熱解毒、利尿除濕

魚腥草對抑制、清熱解毒和利尿的效果是很多中藥不能比的，很多利尿的藥物中都提取了魚腥草的有效成分。魚腥草的解毒作用可見《常用中草藥手冊》：消炎解毒，利尿消腫。

研究發現：用白茅內金茶里含有大量的蛋白質、胃激素、角蛋白、微量蛋白酶、淀粉酶和多種氨基酸等，有通淋化石、治療腎炎，健脾消食助消化的功效。還能防止腎結石，腎衰竭。對男性健康十分有幫助。