鴨梨是水果嗎

鴨梨是屬于水果，也是我們日常食用比較多的一類水果，它可以起來清熱解暑以及降火等，還可以治療咳嗽，適合每個人食用，而且鴨梨是比較甜的，我們直接清洗干凈后就可以食用了，也可以用于燉冰糖。鴨梨是屬于涼性水果，體寒的朋友應該要少吃，以免傷害到脾胃的健康。

鴨梨是涼性水果，而且具有降火、清熱以及消暑的作用，因此對于燥熱體質的人適合吃，可以通過吃鴨梨來起到不錯的除燥去熱的作用，效果非常好。而且鴨梨適當食用對身體是非常好的，但是一次不能吃太多，不然很容易就會傷害脾胃，造成腸胃功能紊亂出現腹瀉的情況，也不能長期食用，不然會造成體質偏寒，導致免疫力下降容易患病，因此一般來說我們每天吃上一兩個就完全足夠。

而且我們應該對鴨梨的宜忌人群有了解才行，首先如果出現咳嗽有粘稠痰液或者是沒有痰的可以吃，如果感覺咽喉發癢疼也可以吃。可以很好的幫助我們改善咳嗽痰多的情況，對肺部健康很有好處。同時我們吃鴨梨還對于患有慢性支氣管炎、肺結核或者是高血壓、心臟病以及肝炎等等患者也有幫助，是養肺的好選擇。

而且實際上吃鴨梨還可以起到解酒的作用，所以在喝酒之后可以吃鴨梨，而且喝酒一宿都沒醒的也可以吃。對于教師、演唱者這種經常用嗓的人適合吃，鴨梨具有清喉降火的作用，可以保護嗓子。

吃鴨梨的時候需要我們注意，由于鴨梨屬于涼性水果，因此對于慢性腸炎、胃寒或者是外感風寒咳嗽以及糖尿病患者是不能吃的，避免加重病情。女性生產之后不能吃生鴨梨，來月經的女性或者有寒性痛經的也不能吃生鴨梨，這些人群對于寒性食物實際上都不適合吃，這一點需要我們清楚。

吃鴨梨本身很不錯，但是由于鴨梨屬于涼性的一種食物，能夠很好的幫助我們止咳化痰，對于肺部健康有很大幫助，而且對于咳嗽痰多、肺部不適的人群來說，鴨梨都很適合吃，但是對于一些體寒的人群來說，鴨梨就不適合吃。