女性骨質疏松吃什么藥
女性骨質疏松是一種鈣元素缺乏的癥狀,而且長期缺乏運動的女性也會造成骨質疏松的,所以女性出現骨質疏松的時候,應該要多補鈣以及提高自己的運動量,藥物的選擇可以服用降鈣素或者二磷酸鹽等,但是要及時的配合醫生進行治療。骨質疏松的女性一般是通過食療的方法進行修復的,藥物的服用需要根據醫生的意見選擇。
治療這種疾病的藥物有很多種,女人骨質疏松患者在治療的時候可以服用降鈣素、二磷酸鹽等藥物來治療,針對這種疾病的治療還可以采用激素代替療法來治療,如果缺鈣的話,那么需要及時的補鈣治療。在補鈣的時候也有很多種方法,可以選擇服用鈣片,也可以選擇通過食物來補鈣,很多食物里面鈣含量非常的高,可以用筒子骨來煲湯喝,這樣補鈣的功效會特別的好,也可以經常曬曬太陽。
女性在患有骨質疏松后,一定要積極的治療,目前臨床上治療此病主要以藥物治療為主,像是患者可以選擇骨增生片、骨刺消痛膠囊、骨仙片、骨友靈擦劑、骨刺片等藥物來做治療,但不可盲目用藥。當治療骨質疏松疾病的時候也要記得多鍛煉鍛煉身體,適當的鍛煉是可以加強骨骼發育的,并且當治療骨質疏松疾病的時候還要注意早曬和晚曬,如果選擇鈣片的話,最好是選擇到正規的藥房購買。
對于女人骨質疏松的患者來講,當患上了骨質疏松疾病的時候可以多吃一些能夠補鈣的食物,比如說桶柑、核桃仁,還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也要多吃香菜、小白菜,這些都是可以補鈣的。
最后,由于患有骨質疏松后,患者的骨質很脆弱,所以患者在生活中,一定要避免減少摔倒幾率,以免骨折引起病變。脊椎后彎,胸廓畸形,長時間下來會產生胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
骨質疏松調養食譜:沙鍋魚頭豆腐
原料:凈鰱魚頭150克、嫩豆腐250克、水發香菇25克,熟筍片75克,紹酒25克、姜末5克、醬油35克、嫩青蒜25克、白糖15克,豆瓣醬15克、味精3.5克、熟豬油250克、上湯250克。
做法:
①將鰱魚頭洗凈,去掉牙齒,在近頭部肉上深刻兩刀,鰓蓋肉上剞一刀,胡桃肉上切一刀。魚頭剖面上涂一層塌碎的豆瓣醬,正面抹上醬油。豆腐切成長條塊,入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。
②砂鍋置旺火上燒熱,至八成熱時將魚頭正面下鍋煎黃,加入醬油和紹酒、白糖,推勻后將魚頭翻身,再加上湯和清水500克,放入豆腐、筍片、香菇、姜末,燒沸后倒入砂鍋中,移小火上炆15分鐘,再用中火燒2分鐘,撒去浮沫,加味精、青蒜,淋上熟豬油25克,將砂鍋置底盤上桌即成。
骨質疏松調養食譜:糖醋鯉魚
原料:鯉魚750克,白糖200克,醬油、料酒各10克,清湯300克,花生油1500克,蔥、姜各2克,醋120克,蒜茸、精鹽各3克,濕淀粉100克。
做法:
①鯉魚去鱗、內臟、兩腮,魚身兩側每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀,提起魚尾使刀口張開,料酒、精鹽撒入刀口稍腌。清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕淀粉對成芡汁。
③在刀口處撒上濕淀粉后放在七成熱的油中炸至外皮變硬,移微火浸炸3分鐘,再上旺火炸至金黃色,撈出擺盤,用手將魚捏松。將蔥、姜、蒜放入鍋中炸出香味后倒入對好的芡汁,起泡時用炸魚的沸油沖入汁內,加以略炒迅速燒到魚上即可。
骨質疏松調養食譜:清炒蝦仁
原料:南薺450克,料酒15克,青豆50克,花生油500克,鹽5克,香油10克,番前醬25克,玉米粉100克,味精2克,蔥5克,胡椒粉2克,姜5克。
做法:
①將南薺去皮,放在鍋內煮熟,過涼水,一切兩瓣,用一個半圓形鐵片將南薺挖成蝦仁形,即成素蝦仁。
②將素蝦仁用玉米粉拌一下。當油鍋燒至約七成熱時,把素蝦仁下油鍋過油,等素蝦仁浮起抽面即撈出。
③把鍋燒熱,倒入花生油,把蔥姜末煸一下,再倒入青豆、番茄醬、鹽、味精、料酒,加少量好湯,等鍋開后,把炸好的素蝦仁倒入鍋內翻炒幾下即可出鍋。