立止治肚子疼的小妙招

肚子疼是一種常見的癥狀，每個人都有可能會遇到的，我們應該要根據它的發病原因去選擇治療的方法。一般肚子疼的朋友是由于吃錯東西引起的，只要多注意以及多喝水，注意飲食清淡就可以了，但是由于腸胃疾病引起的肚子疼，就需要馬上采用藥物進行治療了，大家可以了解一下。

毛巾熱敷快速減輕肚子疼

毛巾熱敷是減輕肚子疼最快方法之一。做法是首先準備一盆50度左右的熱水，然后滴入適量紅花油，再將毛巾放入浸濕后，拿出瀝干水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾變涼后，可按上述步驟再重復加一次，一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。注意溫度以能接受為宜，小心燙傷。

按摩肚臍周圍快速減輕肚子疼

肚子疼的時候按摩肚臍止疼也是常用的方法，可以用指腹按摩肚臍周圍，先以順時針按揉，再逆時針，按摩10分鐘左右，有利于改善局部血液循環，疏通經絡，有效緩解肚子疼。另外，還可以按壓中極穴，減輕疼痛，中極穴位于肚臍以下2寸的位置。注意動作要輕柔。

穴位按摩快速減輕肚子疼

肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置)，幾分鐘后即可止疼， 然后也可以按摩 勞宮穴附近的胃腸點穴，位于手掌生命線的正中央，對于減輕肚子疼也很有作用。

生姜紅糖水快速減輕肚子疼

生姜紅糖水具有緩解腹脹、驅除胃寒、止疼的功效，是緩解肚子疼的良方，可以用生姜片煎水，加入適量紅糖，趁熱服用，尤其對于經期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。

轉移注意力快速減輕肚子疼

當肚子疼的時候，可以采取轉移注意力的方法緩解，可以看看喜劇、小說或者聽輕音樂，讓全身處于放松狀態，保持愉快的心情，使自己的注意力轉移，而切斷疼痛信號。不要因為肚子疼而眉頭深鎖，煩躁不安。

躺下休息快速減輕肚子疼

肚子疼的時候，一定要避免勞累，可以躺下來休息片刻，利于緩解肚子疼，注意室內保持安靜，并且注意保暖，尤其是腹部的保暖，不要受涼了，否則會加重肚子疼。

肚子疼注意：

如果肚子疼痛感較為嚴重，難以緩解的話，最好及時去正規醫院檢查，明確病因，是否是腸道疾病或者生殖系統所致，這樣才能對癥治療。

女人小肚子疼如何護理

1、痛經

痛經是女性最常見的一種肚子痛的情況，痛經引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經和減少經血量，可在經期來臨前12至24小時內服用愛得衛或者布洛芬。而后按規定的劑量每3—6小時服用一次，連續服3天。

2、小肚子疼且腹脹癥狀

包括月經和便秘在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調節自身消化系統。

3、胃食管反流造成的小肚子疼

當胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現。它經常發作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進食，或服用抗酸劑。

4、小肚子疼且有惡心癥狀的

一種簡單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用吃得太多感到惡心時，喝點生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點蜂蜜，可緩解胃部不適。