肩膀疼痛掛什么科室

肩膀疼痛是一種常見的老年人疾病，它主要是肩周炎的癥狀，需要患者注意勞逸結合，還需要注意肩膀的保暖。當我們出現肩膀疼痛的時候，我們去醫院可以掛骨科進行檢查，骨科檢查肩膀是通過X射線進行透析檢查的，而由于外傷引起的肩膀疼痛，需要掛創傷骨科，具體的科室可以咨詢醫院前臺。

在臨床上引起肩膀疼痛的原因還是非常多的，主要還是看病人是什么原因引起的肩膀疼痛，然后來選擇相應的科室進行就診就可以的

如果是肩周炎、或者是骨性關節炎、再就是局部的韌帶的炎癥，一般這種情況看關節骨科就完全可以的。如果是由于頸椎病的問題壓迫神經引起了肩膀疼痛，一般認為這種情況看脊柱骨科就完全可以的。如果是由于外傷引起的軟組織損傷、骨折脫位或者是肩袖的損傷，對于這樣的病人一般就需要看創傷骨科。

所以在臨床上引起肩膀疼痛的原因很多，具體看什么科室主要還是病人看是什么原因引起的，然后選擇相應的科室進行就診就完全可以的。

按摩緩解肩膀疼痛法

一、改善頸肩痛的3個方法

1、時常將頭部轉向不同的方向。

2、將兩肩向后打轉，甚至伸個“大懶腰”。

3、下班回家后也可以用熱敷，或在淋浴時用暖水噴射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。

二、治療肩膀酸痛的簡易穴道療法

治療肩膀酸痛時，以穴道療法最為有效。這自古以來即有公論，而其中又以肩井穴最為特效。

用手指壓住肩井穴，肩上的血液循環會變佳，硬梆梆的肩膀也會逐漸輕松。

三、治療穴位及刺激方法

肩井穴位于脖子根部與肩頭連接線的正中央。一壓肩井穴，就會感到十分舒服的壓痛(壓時的痛楚)，很容易就可找到。

還可夾緊腋下，手指并攏于另一邊的肩上。此時，剛好中指接觸之處即為肩井穴。

肩膀的酸痛擴及背部時，指壓天宗穴即可見效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背側，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。

以指觸摸肩胛骨的中央，應可感知骨變薄而形成的凹陷之處，壓壓看，若感到刺痛，即是天宗穴。為提高效果，也可以刺激其它的風池穴、天柱穴看看。

四、兩手抱頭法

兩足站立與肩同寬， 兩手緊抱繞后腦;兩肘拉開，與身體平行;兩肘收攏，似挾頭部，周而復始。

五、單手壓肩法

以右肩為例。兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余;左腳在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向后擺動。

六、擴胸分肩法

兩足站立，與肩同寬，兩手放于胸前，兩肘與肩平直，手背在上，掌心朝下。擴開胸懷，分開雙肩、吸氣;回復時呼氣。

七、頭壓手掌法

晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直雙腿，手掌放在頭下面，掌心向上，手背朝下，用頭緊緊壓住手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌)，每次20分鐘。開始幾天，手臂不能彎度過大，手掌也很難伸到位，可先采用側睡頭壓手掌的辦法。

八、捏拿手臂法

取坐位，以左手捏拿右手手臂，從肩到手腕，再由手腕到肩，反復捏拿5一10遍，換手。

九、旋摩肩周法

取坐位，以左手手掌貼于右肩，旋摩肩周50～100次，使之產生溫熱感，換手。