粉碎性骨折要養多久

粉碎性骨折是屬于比較嚴重的一種情況，這種情況的患者需要調養的時間是比較長的，一般可以達到一兩年的時間，而且骨折的位置不同，調養時間也是不同的。粉碎性骨折的患者，通過手術的方法重新嫁接骨骼，但是恢復后的骨骼承受的重力是比較低的，需要進行康復訓練。

粉碎性骨折通俗理解為骨折碎的比較嚴重，粉碎性骨折的愈合時間牽涉骨折的愈合問題。其實骨折的愈合除了與骨折本身有關之外，還跟患者的身體素質、營養狀況、骨折發生的部位以及治療手段有關，如外固定是否確實、有無做過內固定、內固定過程中固定功能是否確實、波及是否廣泛等。所以骨折愈合與全身性因素、骨折局部因素及治療因素等三個因素均有關系，包括保守治療、手術治療以及功能鍛煉、康復訓練的情況等，均可影響骨折愈合。粉碎性骨折大的愈合時間需綜合各方面因素決定，不同部位的愈合速度不同。如果是干骺端松質骨的粉碎性骨折，愈合比較快，一般4-6周左右，患者就能夠臨床愈合，但是長骨干的骨折愈合相對較慢。年輕患者的愈合速度較快，老年患者的愈合速度較慢，個體差異比較大。

粉碎性骨折這么吃更有利于骨頭愈合

1、骨折早期

骨折早期應多喝水、宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。由于骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

2、骨折中期

骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟、枸杞子、杜仲等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部涂抹藥酒消炎、促進微循環和損傷組織的修復。

3、骨折后期

對于后期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行局部藥浴，以消除內部淤積，避免落下類風濕。

預防粉碎性骨折的方法有哪些

1、養成良好的生活習慣

有長期吸煙，過量飲酒，少動多坐及低鈣飲食等不良生活習慣的人，容易在老年后發生骨質疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過多的高蛋白食品。

2、外在保護器

最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬于骨折的預防措施。

3、改善身體平衡，增強體力

經常運動有利于保持你的反映敏捷和肌肉強壯。運動有利益于身體協調，降低摔跤的可能性。如果你身體健康，那么你的平衡性也就好，這樣，相比起那些臥床不起的或身體虛弱的病人，你摔跤的幾率低就了很多。運動除了改善你的身體平衡，增強體力外，還對你的骨骼有直接的作用。

4、居家安全

百分之七十五的跌倒發生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環境對降低骨折的產生是非常重要的。這種骨折的預防是比較常見的。