男人小便后經常全身抖一下，是生病信號？醫生：4個原因可解釋

他就地站好，對準小便池“一瀉千里”，意猶未盡之余，還不自覺地哆嗦一下，打個冷顫，全身仿佛過電一般......

以上場景，男性同胞應該不陌生吧？

有些生理常識，對女性而言是盲區，在男性眼里卻是習慣，就比如以上說到的——尿顫。

今天，小九決定正經聊聊“尿完抖一下”的問題。注意，不是那種噓噓完為了把尿甩干凈的“抖”哦~

尿后“抖”是為何

很多男性也想不明白，為什么小便后就喜歡“抖一下”，似乎就是控制不住自己。為此，南方醫科大學南方醫院泌尿外科主任醫師趙善超介紹，小便后會“抖一下”，在醫學上稱為排尿后抽搐癥候群，而引起男性小便后“抖一下”的原因主要有以下四種：

1、體溫調節

天冷的時候人總是會不自覺地打哆嗦，其實這就是人身體調節體溫的表現。水在人體內有著維持熱量的作用，當人把大量水排出就意味著身體失去大量熱量。男性在小便時，部分身體外露在冷的空氣中，當溫熱的尿液從膀胱排出，從而使得體溫失衡，以至于引發不受控的顫抖。

2、興奮神經受到刺激

當男性在排尿時，難免會讓Y莖末端的神經受刺激，有時在排尿中會感到刺痛，甚至令男性在小便后會出現“抖一下”的現象。值得注意的是，小便后“抖一下”是件很正常的事，沒有必要把這正常的現象與疾病聯系在一起，只會自己嚇自己。

3、自主神經系統反應

其實，人的排尿主要是由自主神經系統負責監督的。而自主神經系統是脊椎動物的末梢神經系統，同時也是許多自動調節機能的控制中心，比如體溫、心跳等。但要注意的是，排尿并不完全是自動的，而是會受到人有意識的控制。

排尿的神經控制 圖源網絡

當人的尿液積聚在膀胱，膀胱的擴張程度達到某種程度時，就會觸發排尿反射，從而激活位于脊髓的骶神經。此時，副交感神經系統會作出回應，使得膀胱的副交感神經骶脊神經被激活，從而引起膀胱肌的收縮和尿道內括約肌的松弛，進而排出尿液。

膀胱 圖源網絡

當男人想要小便時，往往是副交感神經讓逼尿肌收縮，給膀胱施加壓力以便排出尿液。另外，如果男人憋尿太久，就會刺激交感神經和副交感神經，引起神經反射之后，往往在小便后就會出現“抖一下”的現象。

4、兒茶酚胺使人出現自我升壓

小便后“抖一下”，很可能是一種神經系統的信號錯誤而引起的動作。因為當人的膀胱滿了時，血壓也會升高。隨著人的排尿，血壓會隨之降低。人在面對這突然降低的血壓時，交感神經系統開始釋放一種名叫兒茶酚胺的神經遞質來幫助平衡血壓。而此時，小便后就會出現“抖一下”的情況。

小便完“抖一下”，并不是男性專利

很多男性認為小便完“抖一下”可是男性的專利，女性怎么可能也會抖。其實，小便完“抖一下”并不是只有男性才可以，女性、嬰兒也有可能會出現這種生理現象。小便后“抖一下”的現象不是每次排尿都會出現，一般男性和嬰兒出現頻率比較高的，而女性出現的比較少。

還有人問：女人小便后要擦一擦，男人需要嗎？

其實對于小便后擦一擦這個問題，還真是男女有別。因為男女尿道的結構不一樣，女性的尿道比男性短且直，因此女性小便后更容易有尿液殘留在尿道口，需要用紙巾擦一擦，以減少感染風險。而一般男性不需要擔心細菌入侵或其他不衛生因素，小便完甩一下或抖一下就可以了。

關于男人小便后“抖一下”的分析就到這里，原來小小一“抖”還有這么多學問。

評論說一說，你是否也出現這種現象？

參考資料：

[1].《尿尿后為啥情不自禁抖一下？泌尿外科專家“正經”回答你》.生命時報.2018-10-17

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