后背筋扭了一動就疼

后背筋對于我們人體來說是非常關鍵的一部分，當后背筋扭了之后就會容易影響到我們正常的活動，在活動的時候也會容易出現劇烈的疼痛感，十分危害身體健康，而出現后背筋扭傷可以通過按摩來進行緩解，平時注意不要受涼，注意保暖。

后背筋扭了一動就疼怎么辦?

對于后背扭到筋以后的病人，主要表現為局部的疼痛，并且會影響到病人的正常活動，這是后背扭到筋以后的主要的臨床癥狀，針對這種情況的治療。要想促進恢復，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。

再就是對于筋扭傷以后的病人，千萬不能受涼，一旦受涼就會引起肌肉收縮血管收縮，同樣會加重病人癥狀，一定要傷后48小時以后堅持每天熱敷，注意保暖，熱敷的話可以用熱水袋熱敷一下就可以，一天兩次，每次半小時以上，如果病人對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化淤藥物治療就可以，另外，配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、按摩、烤電更有利于損傷的修復。

后背筋扭到了，一般會造成后背部肌肉軟組織的損傷。所以其對癥處理措施首先應該進行臥床休息，臥床休息的時間一般為1-2周，可以有效減輕后背筋扭傷處的腫脹和疼痛，另外，也有利于軟組織的修復。

如果疼痛明顯，可以在急性期給予冷敷治療，用毛巾包裹冰塊，敷于患處，在急性期過后可以在局部貼一些具有活血化瘀作用的膏藥，如活血止痛貼。也可以口服秦川通痹片或者追風透骨膠囊、根痛平等具有活血化瘀作用的中成藥物，都有利于促進或者改善損傷處的軟組織循環，加快癥狀的恢復。如果伴有疼痛，可以局部涂抹扶他林軟膏，或者口服扶他林片等消炎止痛藥物，達到減輕疼痛的治療目的。