急性支氣管炎吃什么食物好

急性支氣管炎是一種比較常見的疾病，主要是由于呼吸道受到了感染引起的，需要患者注意呼吸道的衛生問題，所以患者外出最好是帶口罩，降低灰塵的吸入，而且要注意自己的飲食問題，避免辛辣的食物進食。適合急性支氣管炎患者食用的食物有豆類、蔬菜以及魚類豬肉等，具體可以了解下文。

一、急性支氣管炎吃什么食物好?

1、主食及豆類的選擇：米、麥、豆、薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小米、小麥為佳。

2、肉蛋奶的選擇：瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海參。

3、蔬菜的選擇：藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿卜、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生姜、竹筍、絲瓜、冬瓜、蘿卜。

4、水果選擇：梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤肺之品，可供選用。

5、其它：花生、胡桃仁、芝麻、芡實、麥芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大棗、栗子等。

二、急性支氣管炎的食療：

1、姜杏豬肺湯

生姜20克，杏仁40克，豬肺1副，料酒、蔥各適量。將生姜切碎，豬肺洗凈，切塊，鍋中放食用油適量燒熱后，下豬肺翻炒片刻，而后下生姜、杏仁、蔥、醬油、食鹽、料酒等，文火燉至豬肺爛熟服食，每日1劑。

可宣肺止咳、散寒解表。適用于急性支氣管炎、風寒襲肺之咳嗽、惡心欲嘔、頭痛身緊。

2、冬瓜甘草湯

冬瓜200克，甘草7.5克，杏仁、桔梗各15克，蔥少許。將冬瓜洗凈去皮，切塊;余藥布包，鍋中放油適量燒熱后，下冬瓜煸炒，而后加清水，藥包同煮，待冬瓜熟后，去藥包，放食鹽、味精、蔥花等調味服食，每日1劑。

可疏風散熱、宣肺止咳。適用于急性支氣管炎，癥見風熱外襲、頭痛身熱、畏風汗出、咳嗽痰黃、咽喉干癢、口干作渴。

3、桑菊甘杏湯

桑葉、菊花、甘草各7克，杏仁15克，蜂蜜適量。將四藥擇凈，同蜂蜜共放茶壺中，沖入沸水，浸泡10分鐘后代茶飲服，每日1劑。

可疏風散熱、宣肺止咳。適用于急性支氣管炎，癥見風熱外襲、咳嗽氣粗、痰黃黏稠、咽喉干癢。

4、清明菜桔梗湯

鮮清明菜100克，桔梗15克。清明萊與桔梗洗凈，加水500毫升，煎至250毫升，去渣取汁。分兩次服。

適用于風寒型急性支氣管炎、咳嗽。以及痰難咳出。

5、麥芽糖燉蘿b

鮮蘿卜適量，麥芽糖50克。新鮮蘿卜洗凈搗爛。榨汁500毫升左右。加入麥芽糖30～50克。隔水燉熟：溫熱時飲用。

適用于支氣管炎。

三、急性支氣管炎的飲食注意事項：

1、依據病情的寒熱選擇不同的食物。如屬寒者用生姜、芥菜等;屬熱者用白菜、茼蒿、蘿卜、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等都是支氣管炎的飲食。

2、支氣管炎的飲食原則還有補充維生素。為增加機體免疫功能，減輕呼吸道感染癥狀，促進支氣管粘膜修復，應補充足夠的維生素A和維生素C。每天供給量為維生素C 100毫克，維生素A 5000單位即可滿足機體的需要。

3、增加液體攝入量也是支氣管炎的飲食習慣之一。大量飲水，有利于痰液稀釋，保持氣管通暢，每天飲水量至少2000毫升。

4、注重日常生活的養生調理，特別是夏季，可以冬病夏治，中醫古方茶療，基于“藥食同源”的理論，補中氣，清肺熱，益氣養神，對支氣管炎有較好的調理作用。