尿憋久了小腹痛正常嗎

很多人們在尿憋了太長時間后就可能會形成小腹部疼痛的反應，比較嚴重的患者就可能會引起膀胱當中的細菌感染，還是應該要及時排出自己膀胱當中的尿液，否則就會形成一些腎臟方面的疾病，而這種情況多半都可能會發生在一些兒童之中，自然而然就會導致一些泌尿系統的疾病情況。

憋尿有一個更為嚴重的害處便是：長期憋尿會使膀胱內的尿液及（或）尿內的細菌逆行至腎盂，引起反流性腎臟病及（或）腎盂腎炎，久而久之導致腎臟實質結構的損害，以至發生腎衰，這種情況尤其見于小兒。

長時間憋尿不利健康會導致泌尿系統疾病，人們都有過憋尿的經歷，有的是因為個人愛好放不下，有的是為了打牌或下棋不肯離開“戰場”，但有了“尿意”而不能及時排尿對健康是非常不利的。俗話說“流水不腐”，正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自凈作用。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。

憋尿還會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現心律失常，甚至心絞痛，這對于素有心腦血管疾病的老年人來說無異于火上澆油。前列腺肥大是老年人的常見病，如果長時間憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

此外，憋尿還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，容易誘發膀胱癌的發生。據美國科學家研究顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是極不好的習慣，老年人應養成定時排尿的習慣。

憋尿不好... 很多人都有憋尿的習慣，因為忍一時并不會對身體有立即性的傷害，大多數的人并不會特別的在意，而且忍尿、憋尿，有時也不是人們所自愿的，最常見的就是出門在外，許多公共場所的廁所衛生品質不佳、臭氣沖天常令人退避三舍，或是我們常看到女性的公共廁所外常常是大排長龍，有些人干脆放棄排隊，運用一下自己的「憋」功，直到回到家中，一坐上馬桶，正要一瀉而盡時，才感到下腹部已出現微微的脹痛，尿道口也出現灼熱感。