肋軟骨炎飲食

肋軟骨炎是一種常見的疾病，這種疾病會導致患者出現腹痛以及渾身疼痛，需要患者多注意休息，還是適當的進行肋骨的按摩護理，同時，患者的飲食也是需要特別重視的，飲食可以調理身體，補充肋骨的損傷情況，所以患者可以多吃一些蔬菜以及水果，還是多補充蛋白質促進肋骨的恢復。

1、肋軟骨炎的飲食注意事項

多吃蔬菜、水果。多吃增強免疫作用的食物:甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、蝦、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。多食用優質蛋白質食物,如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。忌食辛辣刺激,生冷油膩和不易消化制品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品。

2、肋軟骨炎的其他注意事項

對癥治療,癥狀較重時可適當休息,減少上肢及胸部活動。局部理療,熱敷,應用消炎解熱鎮痛藥。 如疼痛明顯、對癥治療不佳,采用復方倍他米松注射液加利多卡因局部阻滯,對減輕腫脹及疼痛療效確實。

亦可應用活血祛瘀中藥內服,狗皮膏、止痛膏外貼。對于極少數病人,局部疼痛劇烈,上述各種治療無效,嚴重影響患者生活和工作,并造成一定的精神負擔,或懷疑有惡性腫瘤者,可考慮手術切除。病變的肋軟骨切除后,局部疼痛可減輕以至消失。

經常開窗通氣,保持室內空氣新鮮,多參加體育活動,增強自身的抵抗力。天氣轉涼時,避免感冒。 平時注意保暖,防止受寒。身體出汗時不要立即脫衣,以免受風著涼。

衣著要松軟、干燥、避免潮濕，注意勞逸結合,不要過于勞累。勞動時,注意提高防護意識,搬抬重物姿勢要正確,不要用力過猛,提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。

肋軟骨炎的簡介

肋軟骨炎是指發生在肋軟骨部位的慢性非特異性炎癥又稱非化膿性肋軟骨炎。可導致肋軟骨增生,其病因不明一般認為與勞累、精神緊張、壓力大、情緒抑郁或外傷有關。在人們搬運重物,急劇扭轉或因胸部擠壓等使胸肋關節軟骨造成急性損傷,或因慢性勞損或傷風感冒引起的病毒感染等有關。基本病理改變是胸肋關節面軟骨的水腫,增厚的無菌性炎癥反應。

肋軟骨炎的高發人群和危害

肋軟骨炎的原因肋軟骨炎與病毒感染有關,好發于冬春或秋冬之交氣候轉變季節,而且許多病人曾在發病1周內患過上呼吸道感染;有的病人發病也與上肢用力,胸肋關節軟骨或胸肋關節內韌帶受到磨擦損傷有關,常發生在搬運、扛抬重物之后;有的病人的胸肋軟骨炎與受風寒,血流不暢有關,胸肩部受風涼之后發病。

本病多見于青壯年,女多于男。老年人中也常見。主要診斷依據是臨床癥狀和局部體征。

肋軟骨炎主要表現就是胸部有鈍痛或銳痛的感覺,這種疼痛感會直接影響到我們的正常生活,而一些患者在咳嗽、深呼吸或活動上疼痛會持續加重,有時這種疼痛還會放射到背部和肩部,這種肋骨與肋軟骨發生的腫脹和鈍痛會讓人在第一時間發現,所以光是這種劇烈的疼痛感就已經讓人痛苦不堪。