背部筋膜炎的癥狀及治療

背部筋膜炎是一種常見的老年人疾病，主要是由于背部長期承受的壓力太大造成的，也有可能是因為背部濕氣太重導致的，所以出現背部酸痛的時候，最好是檢查清楚它的發病原因。一旦出現背部筋膜炎，患者應該要多注意休息，并且可以采用活絡油進行背部按摩緩解疼痛，還需要調整自己的作息時間。

筋膜炎主要的癥狀

筋膜炎主要的癥狀就是疼痛，而且這種疼痛往往與活動相關，常見后發筋膜炎的部位是頸肩背部以及腰部。

另外筋膜炎癥的問題，還有一個特點就是在晨起的時候往往比較明顯，活動一段時間之后疼痛會有相應的減輕，之后再活動會出現加重。

相信看到這里大家應該已經明白了什么叫筋膜炎，什么叫扳機點或者是激痛點，那么出現了這種情況，我們應該如何治療呢?

既然通常情況下，肩膜炎是由于筋膜發生了細小的撕裂，并且形成了結節，同時伴有炎癥導致患者出現的疼痛，那我們的治療基礎就是要盡量的將這些結節處理好，能否將結節散開，能否減輕筋膜承受的壓力，能否緩解患者局部的炎癥減的比較重要。

第一，對于筋膜炎治療手法治療往往是首選。因為手法治療師可以明顯通過自己的手感觸摸到緊張部位的筋膜以及緊張的結節，可以通過自己的手法治療，盡量的將這些結節松解開，同時可以給予松解緊張的筋膜，一般在治療完的當時，患者就會有減輕。通常情況下，3~5天以后進行第2次的手法松解治療，一般情況下三次左右癥狀就會有明顯的減輕了。如果能手法治療和針灸治療相互結合起來效果會更好。

第二，沖擊波治療。最近這5~10年沖擊波治療可謂應用的越來越廣泛，尤其是對于筋膜炎這一類慢性疼痛的問題，確實有比較好的治療效果。沖擊波治療主要是利用沖擊波移產生聲波，利用聲波促進治療部位的損傷修復，減輕炎癥，可以說是一種能量醫學。一般一周做一次，一次治療時間10~15分鐘左右就可以了。

第三，藥物治療。對于比較淺表的扳機點，通常情況下外用非甾體抗炎藥也能起到比較好的作用。但是一般不建議使用過長時間，而且有一些患者會對藥物產生過敏。然而一些比較深部的痛點往往藥物很難作用到這個部位，所以效果并不是特別好。

第四，封閉治療。如果經過了一些保守治療以及休息都不能幫助患者緩解疼痛，說明疼痛比較頑固，那么就建議進行封閉治療。醫生可以將少量的麻藥以及激素注射在疼痛部位的周邊，盡快幫患者消除炎癥，這樣疼痛就會有明顯的減輕。但是這種治療技術往往伴隨著有感染的風險，所以建議一定要在保守治療1~2個月以上沒有緩解的時候再進行。

第五，對于筋膜炎的治療，患者自身進行筋膜的拉伸也有非常好的作用。前面已經提到了出現筋膜炎的時候整個筋膜都是緊張的，所以堅持科學系統的牽拉，慢慢的將緊張的筋膜松解開，也是幫助自己解決問題非常重要的一種方式。建議有筋膜炎的患者，每天晨起的時候以及晚上睡眠的時候要做一次系統的拉伸，這樣可以很好的幫助自己緩解癥狀。我們以頸、肩、背部的筋膜炎為例給大家演示一下如何進行自我拉伸。下面這些動作建議每個動作10~15次為一組，每天堅持做2~3次。

總結

臨床上現在出現頸部、肩部、背部以及腰部筋膜炎的患者越來越多了，這主要是由于長時間的低頭以及站姿、坐姿不當所誘發的。建議有癥狀的朋友們要咨詢醫生的幫助，嘗試進行外用藥物、針灸、手法治療或者是沖擊波等治療減輕疼痛，而且在治療的同時一定要正確使用自己的頸肩背以及腰部，堅持進行系統科學的康復鍛煉，這樣才能更快更好的幫助自己解決問題，如果您還有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探討。