椰棗的功效與作用禁忌是什么？

椰棗其實并不是我們經常吃的棗，原產地是在國外的，椰棗中的含糖量是非常高的，在平時經常被用來制作各種各樣的甜品，椰棗一般在平時是不經常吃的，所以大多數人對于椰棗的功效以及作用并不是特別了解，椰棗在食用的時候，是需要注意一些飲食禁忌的，這樣可以避免危害身體健康。

椰棗的功效與作用禁忌

椰棗的功效與作用

(1)治療兒童的腸胃病和兒童痢疾：椰棗中的糖分很容易被吸收和消化，可以治療兒童的腸胃病;和蜂蜜混合，每日服用三次，可以治療兒童痢疾，也有利于兒童出牙。

(2)排毒養顏、減肥：椰棗中含有天然糖分和水，具有排毒養顏的功效;含有的多種營養能夠抵御饑餓感，刺激腸胃，大量消耗熱量，起到減肥的作用。

(3)治療便秘、治療肝病：椰棗有恢復和增強腸功能的作用，可以像粗糧一樣幫助緩解便秘;它的排毒功效可以清理肝臟里的毒素和重金屬，還可以治療扁桃體發炎和感冒發燒。

(4)治療性功能低下：椰棗和牛奶、蜂蜜混合食用可幫助恢復男女雙方性功能，老人食用可以增強體力，這種汁液是強身健體的天然壯陽藥。

(5)幫助戒酒、增強體質：新鮮椰棗汁可以加速新陳代謝，起到幫助戒酒的作用;椰棗中含有豐富的維生素和多種礦物質及天然多糖，可以緩解體虛，和蜂蜜一起食用可促進青少年智力和骨骼發育，減少貧血與軟骨病等疾病發生。

(6)助產、下奶：子宮在生產過程中需要大量的糖分，椰棗含有的大量糖分可以刺激子宮，在分娩時可以清理腸胃并為孕婦增添動力;椰棗中含有的豐富的纖維素和鈣，能夠有效的促進女性乳液的的分泌，起到下奶的作用。

椰棗的食用禁忌

(1)椰棗不能和什么一起吃：椰棗不能和黃瓜、黃瓜、胡蘿卜、奶制品、海鮮、動物肝臟、退熱藥、健胃藥、維生素等一起吃，和黃瓜、黃瓜、胡蘿卜一起吃，含有的能分解維生素的酶會破壞椰棗中的維生素;和奶制品一起吃，含有的蛋白質遇到椰棗中的維生素C會凝結成塊，不容易被人體吸收;和海鮮一起吃，含有的五價砷遇到椰棗中的維生素C會轉為有毒的三價神，從而引起中毒;和動物肝臟一起吃，含有的銅、鐵等元素會使椰棗中的維生素氧化而失去功效;和退熱藥、苦味健胃藥及驅風健胃藥、維生素一起吃，會影響藥效和椰棗的功效。

(2)椰棗什么人不能吃：脾胃虛寒者、容易腹瀉者、尿頻者、感冒之人、舌頭呈現暗紫色的患者、月經期女性等不能吃，脾胃虛寒者吃了會加重腸胃的負擔，可能出現腹痛、反酸和燒心等;容易腹瀉者、尿頻者、感冒之人吃了會加重病情;舌頭呈現暗紫色的患者吃了椰棗可能出現手腳心發熱、煩躁不安的情況;月經期女性吃了會導致身體受到傷害。

(3)食用椰棗的注意事項：生吃椰棗要消毒、洗凈，孕婦生吃椰棗時應吐棗皮，兒童不能多吃。