經期吃桃膠危害有哪些呢？

月經是女性比較重要的時期，在經期是有很多的注意事項的，如果不注意是會損傷身體健康，影響女性月經，在來月經的時候，是有很多飲食注意事項的，桃膠具有美容養顏的作用，在平時很多女性都比較喜歡吃，有些女性甚至是天天吃，在來月經的時候也會吃，其實經期是不能吃桃膠的。

經期吃桃膠危害

桃膠有活血的功效，多吃可能會影響經期正常運行，如經量較多、月經不正常者，最好不要經期吃桃膠。在月經期，要合理的安排飲食，可以吃一些補血的食物如動物的肝臟，大棗，枸杞，桂圓等。飲食要以溫熱為主，避免吃涼的食物，以免引起痛經。

經期吃了桃膠會怎樣

因人而異

桃膠是天然食物，藥性平和，經量少者食用不會導致身體不適，相反還有一定的調經、止痛作用。但對于經量多者來說，經期吃桃膠可能會增加經血量，造成失血過多。

吃桃膠會導致痛經嗎

適量食用不會

桃膠性平，有活血、通淋、止痢的功效，常用于痢疾、血淋、腹痛等癥狀，適量食用并不會導致痛經，痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，經期應該注意保暖，禁食冷飲和寒涼食物，當歸、益母草、川芎等藥材有調經止痛的功效，建議痛經患者在中醫指導下，辯證用藥治療。

經期后幾天能吃桃膠

經期后2~3天

如果是經量多者想吃桃膠，不妨等到經期后吃，既能更好的吸收藥效也不會造成身體不適，一般來說，經期后2~3天就可以吃了，但是要注意用量，因為桃膠較難消化，過量食用容易造成腹瀉、腹脹等癥狀。

雖然服用桃膠好處比較多，但是也需要注意桃膠的使用禁忌，因為桃膠是一類滋養品，如果天天服用將會滋補過量。桃膠和其他的食材搭配起來，使用的效果會比較好，但是一定要注意，不要選擇性質偏涼的食材，因為頭就銀耳湯是屬于涼性的，最好是搭配溫和的食材，才會發揮桃膠的好處。