孝喘最適合吃什么

哮喘是呼吸道疾病，患上哮喘之后是很難根治的，秋季是哮喘的高發季節，所以在平時可以通過飲食來緩解哮喘的發作，在平時可以多吃一些緩解哮喘的食物，但是生活中食物雖然很多食物都是哮喘的克星，但是食物的種類是太多的，大多數人不知道哪些食物是哮喘的克星，一般孝喘最適合吃什么呢?

1、梨子

我們都清楚梨有著清熱解毒，滋陰潤肺的功效。對于治療哮喘引起的咳嗽等有獨特的效果。

2、桔子

桔子味甘，且水分很多，經常吃桔子的話，不但可以潤肺化痰，還有助消化的作用，但是桔子不可以多吃，吃多了會上火的，建議可以吃適量的桔子。

3、甘蔗

甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經，具有潤肺益胃、補腎生津作用。

4、橘子

橘子 其性味甘，酸而濕。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解郁等作用。

5、石榴

中醫認為石榴性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經，具有清熱止渴、養胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。

6、柚子

柚子是去火的極好的水果，經常吃柚子，對身體很好，柚子味稍微有點苦，也有潤肺、助消化的功效。

哮喘食療方有哪些

1、杏仁薄荷粥

材料:杏仁30克(去皮尖)，鮮薄荷10克，粳米50克。

制法:將杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥時，入薄荷，稍煮即可。

功效: 宣肺散寒，化痰平喘。

2、涼拌三鮮

材料:竹筍30克，荸薺40克，海蜇50克。

做法:竹筍切絲，以沸水焯后淋干;荸薺切片;把泡發好的海蜇切絲，用熱水焯一下即可。在三物中加調料涼拌，即可食用。

功效: 清熱宣肺，化痰定喘。

3、黑芝麻姜糖膏

材料:黑芝麻250克，生姜30克，冰糖250克，蜂蜜100克。

做法:將黑芝麻炒熟，再將生姜洗凈，切碎，搗爛用紗布包扎絞汁，另將蜂蜜入鍋蒸熟，冰糖放碗里入鍋蒸溶。蜂蜜與冰糖汁混合調勻;黑芝麻軋碎，與生姜汁拌合，再炒，放冷，與糖蜜混合拌勻。每日早晚各服1湯匙。

功效:對于治療肺氣虛哮喘非常有效。