遠離急性病 擁抱健康
中秋國慶即將到來，相信不少朋友已經做好了出行的準備。而在做好出行準備的同時，也要考慮到身體健康，不能因為出行，危害我們的健康。大家要在出行前，考慮好旅行中就餐、住宿的具體事宜，嚴防各種疾病的侵襲，這裡我們給大家列出一些常見疾病，希望即將出行的朋友們提防這些疾病，如果有疾病侵襲，請馬上到醫院就診，願朋友們有個愉快的小長假!
急性胃炎
症狀：有不潔飲食、暴飲暴食、酗酒等病史的人容易患急性胃炎。輕者僅有上腹部不適、噁心、嘔吐，較重者伴有上腹部疼痛或腹瀉等症狀;嚴重者，上述症狀加重，嘔血、脫水，少數可致昏迷。輕症患者可進稀軟、清淡食物，停用一切對胃有刺激的食物、刺激物;重症患者應立即到醫院診治。
旅途注意事項：旅遊在異地他鄉，風味小吃琳琅滿目，美味佳餚到處都是。因此，要管好自己的嘴巴，注意飲食衛生，切勿嘴饞貪吃、暴飲暴食。所以，在旅途中，合理調整飲食結構，多吃一些如豆漿、番茄、梨、大棗、香蕉等潤肺生津的食物，不吃或少吃辛辣食品，以增加抗病能力。
急性細菌性痢疾
症狀：急性細菌性痢疾起病急，突發高熱，以腹痛(以左下腹為甚)、腹瀉、明顯的裡急後重感和黏液膿血便為特徵，大便每日數次至十餘次。任何足以降低旅遊者抵抗力的因素，諸如在旅途中受涼、過度疲勞、暴飲暴食等，均有利於菌痢的發生。根據臨床表現，急性細菌性痢疾可分為典型、非典型、中毒型三種。急性菌痢嚴重腹瀉可引起脫水、酸中毒、電解質紊亂，甚至低血壓與周圍迴圈衰竭，孕婦可致流產，偶可併發關節炎。
旅途注意事項：要注意飲食衛生，不吃生冷蔬菜、飲食，不吃不潔瓜果，不吃腐爛變質食物。養成飯前便後洗手的良好衛生習慣。
細菌性食物中毒
症狀：秋季病菌繁殖快，食物極易腐敗變質，是細菌性食物中毒的多發季節。人們吃了被細菌或細菌毒素污染的食物均可發病。尤其同餐人群可集體發病。該病潛伏期短，以噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎表現為主要特徵。出現中毒症狀時應立即就醫，輕者可以對症處理，危重者向急救中心呼救，需住院治療。要特別注意保存導致中毒的食物，提供給衛生部門檢疫。如果身邊沒有食物樣本，也可保留患者的嘔吐物和排泄物，因為查明食物中毒的原因對及時和有效的救治來說非常重要。
旅途注意事項：嚴格做到防止食品污染，不吃生的、腐爛的和未煮熟的食物;隨餐佐食適量生大蒜、生蔥頭等;吃水果等生冷食物時要清洗消毒;加強飲食飲水衛生意識，杜絕不潔飲食，實行“分餐制”。
急性胰腺炎
症狀：持續性上腹部劇痛、壓痛(尤其是左上腹)、噁心、嘔吐、發熱，血、尿澱粉酶升高。急性胰腺炎病情發展迅猛，一旦出現應立即到醫院住院治療。
旅途注意事項：急性胰腺炎多由暴飲暴食和酗酒引起的，因此，出門在外要禁得起美食的誘惑，多為自己的健康著想。
希望這些小的意見建議可以給即將踏上旅途的朋友們帶來一些幫助，為您的旅途“平安”多一重保障，離疾病更遠一些，健康更多一分，再次提醒您，旅行中要合理安排時間，切忌不可太過勞累，最後願您假期愉快!