大腿肌肉萎縮多久恢復

愛美是人的天性，不管是女性還是男性，都比較注重自己的外在，有些女性經常性穿高跟鞋，長期導致導致腿部的肌肉出現了萎縮的現象，特別難看，肌肉萎縮是一種運動型疾病，但是長期下去是有可能會引起股骨頭壞死的現象，所以在大腿出現肌肉萎縮的時候，需要及時進行康復訓練。

大腿肌肉萎縮多久恢復?

大腿肌肉萎縮多久恢復是因人而異的，大多數肌肉萎縮需要長期康復訓練才能緩解，所以大腿肌肉萎縮的患者不應該放棄，應該在藥物治療的同時進行康復鍛煉，并且每天堅持鍛煉，以幫助恢復肌肉和神經。

大腿肌肉萎縮怎么恢復正常

1、規范康復運動治療：肌肉萎縮引發的肢體運動障礙患者經過正規的運動治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。有人誤把運動治療看得特別簡單，甚至把其等同于“鍛煉”，急于求成，常常事倍功半，且導致關節肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態，以及足下垂、內翻等問題，即“誤用綜合征”。

2、強調肌肉協調性訓練：不適當的肌力訓練可以加重痙攣，適當的康復訓練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運動趨于協調。一旦使用了錯誤的訓練方法，如用患側的手反復練習用力抓握，則會強化患側上肢的屈肌協同，使得負責關節屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復更加困難。其實，肌肉萎縮肢體運動障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協調也是導致運動功能障礙的重要原因。因此，不能誤以為康復訓練就是力量訓練。

3、其他治療：低頻或中頻電刺激、神經營養藥，配合針灸/電針和推拿。

肌肉萎縮原理

肌肉萎縮指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。多由肌肉本身疾患或神經系統功能障礙所致，病因主要有：神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。

肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關系。脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮。肌萎縮患者由于肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易并發肺炎、壓瘡等，加之大多數患者出現延髓麻痹癥狀，給患者生命構成極大的威脅。