每個愛挖鼻孔的人，或早或遲，身體都會承受3個后果！盡早改

在我們的身體上，有這樣一個器官那真是獨得咱們手的恩寵，無論男女，大家知道是什么嗎？

別想歪，小九指得就是穩居咱們臉部C位的“鼻子”。

不知從何時開始，我們的鼻子和手就結下了不解之緣，從兒時開始，只要沒事這手就會往鼻孔里鉆，像挖寶似的摳里面有沒有寶藏。

據調查，大概90%的朋友都會下意識地去摳鼻孔，還有10%的可能是好面子不想承認。

為啥大家都喜歡摳鼻孔？

有這獨特愛好的朋友告訴小九，“因為爽啊，摳完整個人神清氣爽……”

但是，小九今天想告訴大家，可別再因為清除鼻屎、鼻癢還是所謂的爽，肆無忌憚地摳鼻孔了，因為它給你帶來的傷害是不容小覷的。

不信？小九專門邀請了復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院耳鼻喉科副主任孫希才來給我們好好講講摳鼻孔的那些事。

一天亂摳，小心鼻子遭殃

“生活中，為了清除鼻子里的污垢或者鼻子發癢，很多人喜歡直接用手來解決，而這種看似正常的行為給我們的鼻子是會帶來一些不良后果的。”孫醫生介紹。

首先，容易交叉感染。我們知道鼻子除了呼吸，鼻前庭生長的毛發也會將空氣中的塵埃或者細菌過濾在鼻腔里，從而鼻腔里是活躍著一群穩定的細菌。同時，因為我們的手經常觸摸各種物品，即使簡單的一次洗手，手上仍然殘留著很多細菌。

而當我們將手伸進鼻孔里，用手摳鼻腔里面，是很容易把手上的細菌帶入到鼻子里面，與鼻腔里原有的不同菌群交叉，從而造成鼻腔交叉感染。另外，這些細菌還可能會通過鼻腔進入呼吸道，因為呼吸道感染而引發一系列疾病，是需要我們小心。

其次，鼻毛屏障損傷。很多人在摳鼻孔的時候，會有意無意地拔一根根鼻毛，而這無疑是一種極其危險的行為。正如剛剛講的，長在鼻前庭的鼻毛是一層過濾空氣污染中的塵埃或者細菌的重要保護屏障。

若因為美觀或只是手癢，將鼻孔里的鼻毛拔掉，不僅會減弱這層保護屏障的功能，降低抵抗能力，提高空氣中各種病菌對身體傷害的可能，也可能因為在拔鼻毛的過程中，因為細菌感染而出現毛囊炎。

最后，損壞鼻粘膜出血。生活中，有些人在摳鼻子的過程中，發現摳著摳著會有血，而這是因為損壞了鼻腔里鼻粘膜的緣故。

在我們的鼻腔外部的皮膚比較硬，一般不容易因為摳和抓出現損傷，但位于鼻腔里面的是鼻黏膜，上面布滿了豐富的毛細血管，皮膚表面非常嬌嫩，若有手指頻繁地摳挖，很容易使其損傷出血。另外，因為現在空氣污染大或者鼻炎影響，鼻黏膜的傷口往往不容易復合，動不動就摳容易發生反復出血。

鼻孔越摳越大？真的

其實，除了孫醫生講得，經常摳鼻子容易給我們的健康帶來隱患，為了咱們良好的形象，也得要好好管管自己的手了。

聽到小九這句話，有人可能會反駁說，“不會呀，我摳鼻孔都是偷偷地，影響不到外在的形象。”

這種想法可就錯了，摳鼻孔不僅是一種不優雅的行為，頻繁用手指在鼻孔里運動也是會實實在在撐大本來就不小的鼻孔。

孫醫生告訴小九，皮膚因為具有彈性，當每天頻繁用手指在摳時無形中會撐大鼻孔，久而久之會有鼻孔相對變大和變形的可能，所以不建議大家沒事去摳鼻子。

看來這“鼻孔越摳越大”不是謠言，不想要一個大鼻子，趕緊住手吧！

清理鼻腔，生理鹽水最安全

“既然有了鼻屎，不能直接拿手去摳，那我文明點有紙巾解決吧。”

最好也別這樣做！

據孫醫生介紹，用手粗暴清除鼻子里的污垢有隱患外，平常拿紙巾來清除也是存在傷害的。因為紙巾在生產過程中是加入了一些化學成分，且衛生程度也不敢保證，當這些紙巾被我們放入鼻腔中，來回揉搓時也容易對我們的鼻腔造成傷害。

與此同時，用濕巾來清理鼻屎也要慎重。因為濕巾的液體成分我們不清楚，且衛生情況不敢保證，而在用濕巾時一些刺激成分會對鼻粘膜產生刺激，造成鼻粘膜的損傷。

而清除鼻屎最安全的方式則是用生理鹽水來對我們的鼻腔進行清洗，孫醫生表示，無論是大人還是小孩，一般都建議選用濃度為0.9%的37-40℃左右的生理鹽水進行清洗。

通過生理鹽水的清洗，不僅可以泡軟鼻屎進而溫和地清洗干凈鼻腔，同時也可起到減緩鼻腔炎癥的作用。

好了，講了這么多，以后咱們可別再對嬌弱的鼻孔隨便亂摳摳，要想清理鼻腔里的污垢，也請選用安全的生理鹽水來幫助你，尤其是本來鼻子就有問題的患者。

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