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用電腦專注不眨眼會影響視力嗎

用電腦專注不眨眼會影響視力嗎

事實上,眼睛在這樣的環境中容易乾燥,時間一長就會產生異物感,甚至流淚和視物模糊,眨眼是眼睛防止角膜乾燥的一種生理反應,因此在長時間使用電腦時,千萬不要太過於專注,應當經常性的眨眨眼或注視一下顯示幕幕周邊的事物,對眼球進行調節,有利於減輕眼睛的疲勞程度。另外,在觀看顯示幕幕兩個小時後一定要休息一會,先閉一會眼睛,讓眼睛得到休息後,再遠眺景物,這樣做對保護您的視力是大有益處的。