泡腳用什么泡最好 泡腳用什么材質的桶比較好
泡腳用什么泡最好 泡腳用什么材質的桶比較好
在泡腳的時候,可以在盆里面加一些生姜、艾草、桂皮等等,生姜可以去除寒氣,而艾草有改善肺功能的功效。
生姜
生姜是我們生活當中非常常見的一種東西,但是它不僅僅能作為食材來吃,還能做為泡腳的材料,你知道嗎?生姜能去除寒氣,讓人的手腳不再冰冷。
所以怕冷的人要注意了,用一塊生姜來泡腳,效果會比清水要好的多,方法非常簡單,直接用生姜煮水,然后用來泡腳就可以了。
艾草
據《本草綱目》記載,艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,也常用于針灸,故又被稱為“醫草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
桂皮
桂皮又叫做肉桂、官桂,它和花椒都是平時常用的香料。它們都有溫腎陽的作用,用來泡腳對可以幫助緩解腎病引起的浮腫。
腎源性水腫是由于腎臟功能問題或出現疾病而引起的水腫。一般首先發生在組織疏松的部位,如眼瞼或面部、足踝部,以早晨起床時最為明顯,用手指按壓水腫部位的皮膚可出現凹陷。
如果條件允許的話,冬季現在更推薦用電動的。就是價格相對貴一些。幾十元就可以買到一個不錯的杉木泡腳木桶。電動的,幾十元是絕對買不到的,怎么也得幾百。
木桶是傳統型的,特點是安全,耐用,使用年限一般有5-10年;缺點是笨重,功能單一,不便使用,不能加熱。用木桶洗腳還要不斷加水才行。電動的功能眾多,最重要的是可以循環加熱。冬天的時候水溫容易下降,一些電動款式的泡腳盆可以持續加溫,木桶則做不到。用電動足浴盆就可以一直泡腳了。
還有電動桶的按摩功能也能有效刺激腳底,還有紅外線殺菌等功能,而且有滑輪等便利的東西。就是缺點是始終是電子產品,壽命比傳統木桶短。如果保養得好的話,足浴盆最多也就是3-5年。