哪6大癥狀是更年期前兆

生活中很多女性到了45歲左右會逐漸步入更年期，這種情況是很常見的，但是女性步入更年期身體各方面的變化也比較大，所以需要做好相關的調理措施。女性調理更年期，一般都是根據具體表現出來的癥狀來進行調理的，所以調理措施也不一樣。那么有哪6大癥狀是更年期的前兆呢？

1、容易生病

當更年期找上你之前，你的身體機能就開始不斷降低，防護等級降低了，眾多的疾病也就喜歡乘虛而入了。所以說，這時女人們特別容易被風寒入侵，稍稍一受涼開始鼻塞、流鼻水了，很快你就開始呈現病態了。

2、干燥

這里說的干燥，可是指很多方面，比如說身體的皮膚，尤其是面部開始變得敏感又干燥，比如說容易產生口干舌燥，比如說頭發也變得像枯掉的樹枝一樣……這些干燥現象出現之后，你很快就會進入到更年期的。

3、情緒惡劣

進入更年期的女人，情緒往往比較惡劣，或者說讓人捉摸不定。比如說會突然變得很沒有耐心，總是莫名的煩躁，甚至還容易過度的焦慮。此外，脾氣也變得特別暴躁，讓人不敢親近。

4、潮熱

也就是很容易發熱，總感覺身體熱烘烘的。尤其是在中午的時候，臉頰特別容易發紅。此外，脖頸、胸前等部位會感到熱氣，甚至有種熱浪滾滾的錯覺。同時，還特別容易出汗，讓你的身體變得黏糊糊的。

5、大姨媽錯亂

更年期的到來，多半會對大姨媽有很大的影響，一旦你突然出現停經或是經期延長等，毫無規律的大姨媽問題時，則要警惕是更年期來找你了。之所以這么說是因為，更年期到了之后，身體的荷爾蒙就會出現不平衡，而月經與荷爾蒙具有很密切的關系，一旦荷爾蒙出現了異常，同樣的月經就會被連累的，進而造成月經錯亂的情況發生。

6、失眠

之所以會有這樣的煩人的問題出現，主要是由于雌激素水平的下降，身體荷爾蒙水平逐漸紊亂，出現不平衡的問題，造成了不少女人脾氣暴躁，時常心煩意亂。這些問題的存在，正是女人們失眠的罪魁禍首。有些女人是前半夜失眠，慢慢地能夠進入到睡眠。可是有些女人則是整夜都睡不著，失眠就沒離開過她們，這種女人們到了第二天多半是精神萎靡，眼睛發紅的。