橋本氏甲狀腺炎癥飲食

甲狀腺炎是生活中最為常見的一種疾病，一般情況下，患上甲狀腺炎后，身體是沒有什么特殊的癥狀，不過甲狀腺炎是免疫系統疾病，一旦患上對身體造成的危害特別大，甲狀腺炎是有很多分類的，其中橋本氏甲狀腺炎很常見，患上橋本氏甲狀腺炎在飲食上是需要積極調理的，下面介紹橋本氏甲狀腺炎癥飲食。

橋本氏甲狀腺炎癥飲食

1、少吃多餐

患是這種疾病后，患者的身體的消耗會比較大，需要更多的食物補充體能，但是不可以一次吃得太多，可以少吃多餐，這樣才容易吸收。因為患者甲狀腺的功能比正常人差，身體容易出現水腫，看起來很肥胖。

2、適量食用含碘多的食物

患者不可以吃太多含碘高的食物，如果吃高碘食物，如濃茶、咖啡、海帶等，不僅會阻礙疾病的康復，還會導致疾病進一步惡化。

3、高纖維食物要適量食用

患者如果攝入高纖維食物多了，胃腸蠕動會加快，可能會引起腹瀉，應注意適量食用。

4、均衡飲食

保證飲食營養健康，吃維生素高、低膽固醇、高蛋白、低糖、低脂肪的食物，每天定時定量飲食。多吃新鮮蔬果。

5、避免刺激的食物

發生甲狀腺功能減退的患者，辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等食物是不可以食用的。

6、食用性味溫和的食物

熱燥、大補的食物會加重疾病，不要多吃，可以多食用谷類、豆類、果蔬等食品，梨、蓮藕、芹菜、鴨蛋、百合、黑魚、瓜類。

7、多吃富含鎂和鉀的食物

可以適當多吃一些面條和饅頭，只要是沒有刺激性的東西一般都可以吃。

患者還要避免油膩的食物，烹調方式最好是燉和煮的，避免油炸、燒烤，海鮮也不要多吃。患者在病情不穩定時應注意避免熬夜，過度疲勞容易導致病情惡化。治療內分泌疾病要有良好的飲食的習慣，這樣對健康有很大的幫助。