下交叉綜合征是怎樣的

臨床上有些疾病對人們的身體體態是會造成一些影響的，比如有些人經常會出現一些假翹臀的狀態，像這種情況很可能就是因為一些疾病而引起的病態現象，因此在臨床上也要注意區分疾病表現出來的癥狀和類型，這樣才能從根本上去解決疾病問題。那么下交叉綜合征是怎樣的？

1.下交叉綜合癥屬于骨盆位置偏移的病態現象，特別是側面非常明顯。正常的骨盆位置是在人體的中立位置，表現為髂前上棘和髂 后上棘在同一水平線上。或者髂前上棘略低于髂后上棘，如果髂后上棘高于髂前上棘超過5°以上，骨盆就是前傾。骨盆前傾和腰椎過度彎曲，導致人“前挺后撅”的姿態。如果骨盆過于傾斜，受它保護的內臟就會順著斜度向下方滑動，造成小腹凸起，而脊柱的過度彎曲變形，就造成了我們經常看到的“假翹臀”。

2.造成下交叉綜合癥是因為骨盆前傾引起的局部肌肉的不平衡。有些肌肉比較強，比較緊張，有的肌肉則比較弱比較強和緊張的肌肉有：豎脊肌、髂腰肌。比較弱的肌肉有：腹肌、臀大肌肚子大的人容易得下交叉綜合癥，比如有啤酒肚的男人、孕婦，和經常穿高跟鞋的女士們。這些人由于身體重心前移，就會將身體往前拉，但人是直立行走的，所以這時候就會借用腰部的力量來保持平衡。長此以往，就會導致身體肌肉不平衡。

3.下交叉綜合癥的危害比較大，會導致腰椎曲線過大，影響整個脊椎與下肢的線條，如X型腿、O型腿等。下交叉綜合癥會給腰椎和膝關節帶來壓力，造成腰部或膝蓋疼痛，同時因為重心的可能還會引起膝關節超伸。另外不正確的身型還會造成局部肌肉過于緊張，影響身體運動能力，造成不必要的受傷風險。還容易造成痛經、便秘和慢性疲勞等。