生蠔要去內臟嗎
生蠔是需要去除內臟以后再去制作,其實很多的食物都是不能夠去吃內臟,因為動物內臟是會讓人體受到一些毒素堆積,應該要先將生蠔去除掉外殼以后再放入到鹽水里面進行沖洗,這點十分關鍵,只是有許多人們在做的過程中都不是很注重這點,就會讓生蠔在吃起來味道上會有些偏差。
牡蠣蒸飯
特色:鮮香可口,營養豐富。牡蠣被稱為“海的牛奶”,100g的生牡蠣中含有成年人一天所需動物性蛋白質的1/2,并含有豐富的鈣、鐵、碘等無機物。
原料:醬油4大勺,辣椒面1小勺,切好的蔥1大勺,蒜蓉1大勺,香油、芝麻、胡椒粉各少量。
制作:1.牡蠣去殼,用鹽水洗凈并除去水份。
2.把飯蒸的不軟不硬,并在燜的時候放牡蠣蒸熟。
3.把飯盛在碗里,加佐料拌著吃。把飯做得干一點,并在燜的時候,放牡蠣,熟后加佐料拌飯吃。
洋蔥牡蠣
原料:牡蠣300g,洋蔥、香菜各少許。
調料:胡椒粉、紹酒、精鹽各少許
淡煉乳、淀粉各一大匙,番茄醬三大匙,醬油一小匙,白糖半大匙,精鹽少許。
做法:1.將牡蠣充分洗凈,瀝干水分,加精鹽與胡椒粉并充分攪拌。
2.撒上切絲的洋蔥,淋入紹酒,罩上微波薄膜或加蓋,高火約1.5分鐘。
3.將調料放入深容器中,倒入加蓋或罩上微波薄膜,高火2分鐘。
4.取出容器,攪拌均勻后再高火1.5分鐘,盛入盤后,再裝飾香菜即可。
皮蛋牡蠣粥
【材料】
皮蛋2個,鮮牡蠣肉100g,粳米100g,蔥花、油、魚露適量。
【做法】
將皮蛋除泥料及外殼,每個切成12等份,牡蠣肉洗凈。把粳米淘洗干凈,放入鍋內加適量清水,煮成稀粥,再加入皮蛋、牡蠣肉、蔥花、魚露、油適量調味,再煮沸片刻,即可食用,每天2料,連用5天。