怎樣激活卵巢

女性卵巢功能的健康狀況直接影響到生育功能，卵巢功能在出現異常的時候，還會讓女性的皮膚以及容貌甚至心態都受到影響，所以女性們一定要做好對卵巢的保養工作，發現卵巢出現早衰就要積極的進行調理，要讓卵巢的功能保持激活狀態，那么怎樣激活卵巢呢?

第一，怎樣激活卵巢呢?壁虎莪術湯：雞蛋、中藥壁虎、莪術，各適量，加水一起煮開，等蛋熟后去皮后再放進去煮，然后棄藥食蛋即可，每晚服一次，有散結止痛，祛風定驚作用，對于氣滯血淤型女性適宜。文氏回春湯：主要藥物組成有桑椹子、莬絲子、杜仲、黨參、枸杞等多種苗嶺天然藥材一起配伍而成，對于調養卵巢有明顯作用。女貞子、旱蓮草、大生地、京玄參、粉葛根、紫丹參、益母草、淮山藥、山萸肉、蓮子肉、野百合、仙靈脾，各適量，一起入鍋后加水用大火沸騰后再用文火慢煎1小時，取藥液飯前服，1天兩次，可在月經干凈后連續服兩周，到下個月經期完后再服，連服3個月經周期。

第二，蓮肉白果粥：蓮肉、白果、胡椒、糯米，各適量，先把蓮肉、白果、胡椒搗碎后入鍋，加適量的清水，和糯米一起入砂鍋，用大火煮成粥后空腹當早餐服食即可。二鮮湯 ：鮮藕適量切片、鮮茅根適量切碎，一起入鍋加水煮汁后當茶飲服，有滋陰涼血，祛淤止血的作用，對于女性月經量多，血熱淤阻型女性有一定的調理卵巢效果。

為了防止卵巢早衰，最重要的是保持心情舒暢，不要給自己施加太大的壓力。女性可以適當補充維生素E，通常女性在40歲之前，由于卵巢中的卵泡耗盡或卵巢功能衰竭引起的損害，稱為卵巢早衰。其特征在于低雌激素和高促性腺激素，其特征在于繼發性閉經，通常伴有絕經期癥狀。女性一旦感到不適，可以先去醫院進行激素水平檢查，然后在確認癥狀后服用激素類藥物進行治療，同時可以服用維生素E進行輔助治療，服用維生素E比多種維生素更好。