藏紅花和什么一起泡水好
女性朋友們都應該知道,藏紅花其實是一種對女性身體有較大好處的中藥材,所以對于有養生保健意識的女性來說,都會在日常生活中適當喝一些藏紅花水。只不過對于正處于月經期間或者是懷孕期間的女性來說,不適宜喝藏紅花水,因為有可能會導致嚴重的后果產生。而什么食材和藏紅花搭配在一起泡水藥效會更好呢。
1藏紅花和什么一起泡水好
藏紅花和菊花
1、取藏紅花花絲5-8根,菊花3-5朵。
2、將兩者放入杯中,加開水沖泡。
3、加蓋悶3分鐘左右即可飲用。
功效:藏紅花可活血養血、化瘀止痛,菊花清熱解毒,清肝明目,兩者一起泡水可以活血明目,養顏美容,降壓護心。
藏紅花和蜂蜜
1、將藏紅花5-8根放入杯中,加開水沖泡。
2、待水溫冷卻,約40度左右。
3、加入蜂蜜攪勻后即可代茶飲用。
功效:藏紅花加蜂蜜一起泡水飲用有助于養顏美容,滋陰潤燥、潤腸通便。
藏紅花和枸杞
1、藏紅花5-8根,枸杞10-15粒。
2、將藏紅花和枸杞放入杯中,加入沸水沖泡。
3、待稍冷卻后即可飲用。
功效:藏紅花能活血化瘀,枸杞能養肝、滋陰、明目,兩者同用可以幫助降血壓,明目。
2藏紅花不能和什么一起泡水
茶葉
茶葉中含有茶多酚,這種物質能影響藏紅花藥效的發揮以及腸胃對藏紅花藥效的吸收,能在一定程度上使藏紅花的活血化瘀的作用降低。
活血類藥物
丹參、川芎、活血藤等活血藥物,與藏紅花同用會大大加強活血效果,加大對血管的刺激,有引發出血的可能。
大補類藥物
藏紅花有很強的活血作用,如果再與鹿茸、山參、紅參等溫燥大補類藥物同泡水,可能身體無法耐受,引發上火、流鼻血的癥狀。