左手心發麻是怎么回事

每個部位都分布著各種各樣的神經，如果發現左手心發麻，就要考慮到是否神經異常，在平常生活中都會用到手這個部位，太勞累就會導致手部酸痛，要去醫院檢查手部是否出現異常，再進行針對性的治療和解決，一定要注意好自己的行動，盡量使手部處于舒緩狀態，不要過度的勞累，下面給大家詳細介紹一下。

1、左手心發麻是什么原因

1.1、單關節炎:這種類風濕性關節炎多由髖、膝、踝單關節開始發病，病變始終局限于1個關節，以后反復發作，緩解與加重緩慢交替。常伴有其他關節痛，但不腫，病程可持續1年至數年。

1.2、少關節炎:此型類風濕性關節炎多半固定在2—3個關節上，好發于腕、踝、膝、跖、髓等關節。關節癥狀較輕，發展較緩慢，有較長時期的緩解期。

1.3、反復發作性風濕病:又稱發作性風濕病。這種類風濕性關節炎的特征為發作呈周期性，每次發作持續數小時、數日乃至2—3周，自行消退，關節疼痛劇烈，多由勞累、飲酒、失眠所誘發。

1.4、干性關節炎:臨床以關節僵硬、攣縮為主要的類風濕性關節炎的癥狀表現，關節腫脹不明顯，劇烈疼痛或反而無痛，但關節破壞及增生發展迅速，數月至1—2年內可使關節毀損變形，發展成殘廢。

如何預防手麻

1、盡可能雙手并用。根據左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論，總是使用一只手只能刺激支配該手的一側腦子，左腦優勢的人，應該加強左手和左側身體的使用，以激發右腦潛能，平衡左右腦關系，使其協調發展。因此，喜歡用右手的人要多鍛煉左手，如用左手提物，關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖，左手干活等。愛用左手的人應鍛煉右手。

2、培養手指的靈活性。要使指尖能從事一些比較精密的活動，如拼裝小型塑料模型，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。

3、增強批判節的柔韌性。這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。

4、鍛煉皮膚的敏感性。皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍，所以應讓手指經常接受冷熱刺激，如冷水、熱水洗手等。

5、使手指的活動多樣化。總是單調的方法會減少手指靈活性，限制大腦和手指間的信息傳遞。可進行各種形式的手指活動，必要時也可以用健身球來活動手指。