枸杞治好了我的痛風

痛風是很嚴重的一種骨骼疾病，在發病期間關節會發生水腫，尤其在天冷的時候，這種疾病的疼痛感會逐漸增加，治療這種痛風疾病，一方面可以用藥治療，另一方面也要注意生活習慣和飲食習慣，而枸杞是治療痛風的最佳補品，將枸杞泡在熱水中多喝枸杞水，可以有效地去除疼痛，緩解痛風疾病。

枸杞子它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。有痛風的人可以吃枸杞子，因為枸杞子中并不含有高嘌呤。 痛風病人需要注意的是：

1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。

2、節制煙酒，尤其不能酗酒。

3、不喝濃茶、咖啡等飲料。

4、多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質。 與此同時，痛風病人應該多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。