熱敷用毛巾還是熱水袋

在崴腳之后，骨骼會出現疼痛感，而最快消腫的方法就是熱敷，但是熱敷的方法有很多種，可以用毛巾，也可以用熱水袋。要根據不同的情況，選用不一樣的方法。熱毛巾會直接接觸到皮膚，增加血液的流動，而熱水袋外面包裹的布可以緩沖熱量的傳遞。對皮膚有一定的保護作用，那么熱敷是用熱水袋還是用熱毛巾呢，下面給大家詳細介紹一下。

一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，可協助吸收汗水及減低灼傷的機會)，直接敷治患處，每天二至三次，每次十五至二十分鐘。熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中占有重要的位置。熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有益于疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進炎癥及瘀血的吸收，藥物熱敷還可使藥物通過局部吸收，達到直達病所的目的，使治療更直接、更有效。

熱敷具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有益于疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，止痛、消腫，促進炎癥及瘀血的吸收，藥物熱敷還可使藥物通過局部吸收，達到直達病所的目的，使治療更直接、更有效。

熱敷能使肌肉松弛，血管擴張，促進血液循環。用熱敷的方法能使寶寶溫暖舒適，對一些末梢循環不良(手足冰涼)的寶寶進行保暖。同時，熱敷還有助于消炎、消腫和加速組織再生;局部的熱敷還能緩解疼痛。所以，熱敷也常常用于寶寶皮膚癤腫、臀部肌肉注射后吸收不良而出現的硬結、腹痛、腹脹等。

1、要是發燒熱敷要選熱毛巾熱敷。

2、要是局部疼痛或身上有寒氣感覺不舒服還是暖水袋比較好，暖水袋方便，保溫時間長。