來姨媽皮膚變差怎么辦？保養皮膚做好三點

很多女性朋友都有一個困擾，就是發現自己在來大姨媽的時候，發現自己的皮膚會變得特別的差，煩惱不已。

來大姨媽時皮膚為何會變差？由于女性在月來例假的時候，體內激素發生變化，容易導致皮膚油膩和毛細血管擴張的情況。女性朋友來大姨媽的時候皮膚差，應該怎么辦？

1、做好清潔工作

首先一定要做好期間的護膚工作，因為這個時候體內的激素會有一定的變化，會影響皮膚，出現是油脂分泌過剩，污垢很容易堵塞毛孔，導致水油不平衡的情況。

這時期的護膚工作重點在于清潔，最好是做到每天早晚潔面，選用溫和且具有清潔力度的潔面產品。如果是油性皮膚，還可以配合去角質的清潔工作，讓毛孔不容易被各種臟東西堵塞，保持清透，預防痘痘的生成。

2、注意補水保濕

同時來大姨媽的期間，由于皮膚的吸收能力比較差，會導致皮膚難以吸收營養成分，所以這個時候一定要注意補水保濕的工作，加敷補水保濕的面膜能改善缺水的情況。

3、保養

最后就是在大姨媽走后一周的時間是護膚的關鍵時期，肌膚的吸收能力會比較好，是進行滋養、修復、美白的最佳時期，所以要加強保養。要為皮膚進行充沛的養護和補給營養、能量。高效精華、營養面霜、美白產品趕緊用起來。

通過上面給大家介紹的情況，相信大家已經對大姨媽皮膚差的解決方法有一定的了解。女性在來月經這段時間一定要注意皮膚的保養和護理，同時也可以通過飲食來進行調理，多吃一些有營養的食物。