血粘高癥狀

血粘高這種疾病在剛開始發病的時候患者就是會感覺到頭暈目眩，這可以說是這種疾病最常見的癥狀表現，而且患者還會覺得自己的大腦變得不是很清醒，思維也相當的遲鈍，那么就應該要根據這些癥狀表現來找到最合適的治療方法，不要等到已經出現視力模糊的時候才開始治療，會耽誤治療的時間。

1.晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍

2.蹲著干活氣喘

3.陣發性視力模糊

若是血液變得粘稠，就會傷害到 毛細血管，甚至堵塞毛細血管。如此一來，就不僅僅是氧氣和營養物質無法運送的問題了，連周邊的細胞都會死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、膽固醇、鈣等，由此血液會變得越發難以通過。放置不管的話，輕則可能引起頭痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛， 水腫，長斑，長皺紋，月經不調，痛經，脫發，失眠，體寒等問題；還可能會加快動脈血管硬化，甚至引起腦梗塞和心肌梗塞等重大疾病。

食物

肉類、油像這類含有豐富脂肪的食物，還有餅干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品會增加體內的中性脂肪。身體代謝中消耗不完的糖分不但會累積在肝臟中，變成中性脂肪，也會增加血液中的中性脂肪，使血液變得粘稠。同樣，吃太飽也會導致血液粘稠。

運動不足

運動不足導致體內的脂肪和糖分燃燒不充分，最終變成脂肪在體內囤積起來。另外，運動不足導致代謝機能下降，殘留在體內的廢物不能及時被排出也會導致血液變得粘稠。

壓力

長期處于壓力大的狀態不但會使 血壓上升，連膽固醇和血糖值也會上升，這樣就導致血液流通不暢，最終血液變得粘稠。

飲酒和吸煙

過度飲酒和吸煙不但產生使身體“生銹”的活性氧（在生物體內直接或間接地損傷細胞，是形成老化的一個原因），還會增加膽固醇和中性脂肪，導致血液粘稠。活性氧除了會手飲酒和吸煙的影響之外，也受到紫外線、壓力、環境激素（在土壤、大氣等環境中具有存在，進入生物體內會造成激素分泌失調的化學物質）等的影響。若是活性氧在體內累積過多，會使身體的血液呈現酸性，加速老化。