列假后幾天排卵

當女性在備孕的時候都會希望盡快懷孕，其實只要準確的知道排卵日和排卵期就會極大的提高受孕的幾率，在正常的情況下，當女性在列假結束之后的半個月左右就是排卵日，在排卵日的前5天和后4天就是排卵期，在這10天當中同房就會容易懷孕的，當然對于不想懷孕的女性來說，在這幾天一定要做好避孕措施。

列假后幾天排卵

1、對于經期比較穩定的女性：

排卵日一般是下個月經潮來之前的第14天，那么在這天的前面5天，包括這天以及這天的后面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。

2、如果月經周期不穩定，排卵期可以通過這樣的方法來推算：

排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后算天數。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。對于月經規律的女性來說，排卵期計算器計算排卵期的結果較為準確。

注意事項

正常的排卵期只排出一個卵子，排卵一次，排卵期其實只有一天，卵子排出來只存活24小時，而精子的存活期有2-3天，但是精子受孕能力只有48小時左右，所以女性一個月只有一天的受孕機會