來月經前后背疼

來月經前后背疼痛的癥狀是屬于正常的生理現象，這種生理現象是由于雌性激素的分泌增加引起的，主要女性在經期注意休息，避免風寒以及調整自己的飲食，是可以快速的緩解月經前后背疼痛的。女性在經期還有很多的并發癥，女性朋友應該要了解經期并發癥的處理方法，可以幫助女性度過難受的經期。

屬于經期反映,經前三喝紅糖水滋補.月經期間激素分泌同平日不一樣，一些引發疼痛的物質會增多，不僅會背疼，冷汗，還有頭疼、油脂分泌過多等，總之內分泌系統在調整狀態。建議你平時注意鍛煉身體，經期注意心情放松，提醒你神經系統和內分泌系統關系很密切，精神過渡緊張帶來的影響比月經本身更嚴重。

正常的經期是以28天為一個周期。由于每個人本身的身體狀況不同可能導致經期提前或者錯后，以7天的幅度為正常，月經期時間應在7天之內。當然身體條件好的人會錯后。不同的人會在經期出現不同的癥狀，一般為口渴、胸漲、脾氣暴躁等；也有可能會伴隨肚子疼、腰酸等癥。這些均屬正常情況。

面理期注意事項:希望各位姐妹注意

1.注意保暖,防止著涼,避免寒冷,刺激,淋雨,或用冷水洗身;

2.保持飲食均衡,少吃甜咸冷辛辣刺激含咖啡食物少吃牛羊肉,食桂圓.

3.注意經期衛,每用清水清洗,避免同房易導致殖器官發炎,能造育癥或經期延.

4.盡量避免必要婦科檢查各種手術，少吃冷食物,喝溫水.