來月經后腦勺疼

女性每一個月都會來月經，這是正常的生理現象，而來月經期間是會帶來很多的并發癥，比如后腦勺疼以及腹痛等，這主要是因為月經期間沒有休息好以及宮寒的因素導致的。來月經后腦勺疼是由于月經期間休息不足引起的神經性頭痛，這種癥狀是需要女性進行頭部按摩以及熱敷緩解疼痛的。

1、 首先我們應該預防這個頭疼，在例假前后在飲食上應該注意一下，吃一些有助于緩解荷爾蒙的食物，例如，牛奶，蔬菜，牡蠣等，豆腐的效果是最好的，盡量少吃火腿腸，罐頭，冷飲。這些都是導致頭疼的大禍害，所以盡量少吃

2、 接下來應該去醫院檢查一下，看是什么問題，這樣的話效果不僅快，而且不會讓人手忙腳亂建議你照片檢查頸椎。看頸椎有沒有問題。如果是頸椎的問題那就治療頸椎。

3、 如果不是頸椎的問題，還與可能就是雌性激素的突然增加與突然減少引起的，建議服用芬與萘普生或是布洛芬等,這些都是緩解頭疼的首選藥物的

注意事項：

女性對自己要好，經期前后不要用冷水，要用溫水，冷飲之類的都不要吃，對自己好也是對親人負責。豆腐在平時呢要多吃，換著花樣做，吃豆腐對女性很有好處的。