上火和炎癥有關系嗎

部分朋友對于身體上火和炎癥其實是分不清的，其實兩者的關系是直接的，在中醫的角度上來解釋就是身體上火，到了西醫可能就是身體炎癥了，所以兩者是具有直接關系的。無論是上火還是炎癥的出現，患者都應該及時的對身體做好相關的調節工作，避免影響健康。

專家經過研究發現，上火與體內的炎癥是息息相關的，上火實際上也是體內有炎癥的表現。按照小編的理解，上火這個詞，通常是由中醫嘴里說出來的，而西醫則稱為炎癥。

專家提示，人體出現炎癥與自由基有直接關系。如果日常生活中經常食用過量的含有自由基的食物，比如油炸和燒烤類食物等，人體細胞就會出現受損的現象。如果飲食搭配不均衡，食品選用的不得當，體內的細胞和器官功能就得不到完善，身體的免疫力和炎癥調節會處于不利的狀態，容易引起慢性炎癥，也就是上火現象了。

如今，食品的生產加工過程都與過去不一樣，牛、雞和鴨等牲畜都由散養變為圈養，喂養的食料大都是經過深加工的。

上火的癥狀

眼睛紅、牙疼、口舌生瘡都是上火的癥狀。有的人還會耳朵癢，長癤子，粉刺。總之是頭、面部出現問題的情況多。有個詞叫消谷善饑，意思就是特別能吃，而且吃多少都不夠，一直吃。這其實就是上火的表現。除了頭面部的問題，便秘和口臭也是上火的兩個癥狀，甚至打飽嗝都有一股餿臭味道。此外還有一個癥狀就是小便時疼痛。便秘之外拉稀也可能是上火了。

上火的原因可能與季節有關，尤其是在冬天，因此，在冬季大家應該多吃一些有營養的食物，多吃一些肉食。再者上火的原因也與個人的工作有一定的關系，工作壓力太大以及自己的欲望過于強烈，情緒不佳就很可能導致上火。