兒童容易上火喝什么好

兒童出現上火的原因是和很多因數有關的，比如多吃了零食、季節原因、作息原因等等。兒童容易上火的時候，其實家長們可以根據實際的情況來調節飲食的，因為飲食降火對于兒童的身體不會造成影響，并且降火的效果也是非常好的，同時在飲食中也要多喝水。

兒童體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發育快速，中醫稱為“純陽之體”。在正常狀態下維持著一種動態平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。對于長期食用奶粉、鮮奶等高熱量食品的寶寶，有時因乳食搭配失調、喂養不科學等諸多原因，會引起消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等現象，民間俗稱寶寶“上火”了。

解決方法

1、 去火藥

寶寶的身體機能還沒發育完善，上火生病不能自我調節，如果不及時治療會引起寶寶抵抗力下降，導致咽喉炎、呼吸道感染等其他更嚴重的疾病。在選用去火藥品的時候，需要選擇可靠的寶寶專用去火藥品，很多媽媽推薦使用的OTC藥三公仔小兒七星茶，它是百年品牌王老吉藥業出品，旗下多個系列藥品均獲“中國中藥名牌產品”榮譽，安全及療效值得信賴;作為其中專門針對寶寶上火而研制的三公仔小兒七星茶，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發熱;薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。能有效去除寶寶的各種上火癥狀，及早解除寶寶的痛苦，防止上火引發其他疾病給寶寶造成更嚴重的傷害。而且清火同時，也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調理功效。

2 、母乳

寶寶出生后最好給予母乳喂養并保證充足的母乳量，因為母乳中含有低聚糖和豐富的營養，不會讓 寶寶上火。

3 、 調理上火

由于寶寶的腸胃較難消化過剩營養， 寶寶上火是較常見的現象，可嘗試使用天然植物制成的清火產品，科學配比，達到“一清二潤三 舒暢”的去火效果。

4 、 輔食

人工喂養的寶寶，配方奶粉最好選擇接近母乳成分的。寶寶3個月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁;如果寶寶出現便秘癥狀，媽媽可將奶粉沖稀些，或按量加入清火產品;即每100毫升牛奶加10克糖。寶寶6個月后，媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃，因為蔬菜中含有大量的纖維素可促進腸蠕動增加。

5 、清火寶

兒童上火多用清火寶相關產品。兒童體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發育快速，中醫稱為“ 純陽之體”。

6、吃什么

四歲的寶寶身體基本上能具有一定的免疫能力了，能應對一些上火引發的癥狀。所以這時候的寶寶上火后，不用急著去醫院，在飲食上進行調理，進行營養上的補充，可以很好的讓寶寶消火。那么四歲的寶寶上火吃什么好。

給寶寶營養豐富的食物，如 蜂蜜、粥類等等，這些食物里面含有各種營 養成分，蛋白質、脂質、維生素等等都有，寶寶容易吸收，還有軟便潤腸的效果。