打噴嚏的好處和壞處

很多人們在感覺到鼻子不舒服的時候就會有打噴嚏的情況，最常見的就是花粉過敏以后所導致，有的時候還會伴隨著適當的發癢和鼻塞等癥狀表現的產生，在發生后就必須要盡早的得到醫治，不然就會感覺到自己鼻子里面的炎癥變得越來越嚴重，甚至是還會出現一些流鼻涕的情況發生。

打噴嚏的現象是指在將進入鼻腔的異物（如灰塵、細菌、花粉等）驅趕時出現的一種無意識的“反射”。異物進入以后，位于鼻粘膜上的三叉神經向作用于肺部的呼吸肌肉發出指令，猛烈地排出空氣將異物驅除出境。 噴嚏反射，俗稱"打噴嚏"或"打嚏噴"，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射動作。但是在傳統的民間風俗中，它曾被當作某種異常行為或事物發展趨勢的征兆，而對此種種解釋，更令人有如墮云霧之中的感覺。

打噴嚏通常鼻子過敏或深入外道的癢感并通過不自主的噴發而釋放。

打噴嚏可以自身為一個癥狀，有時伴有其他癥狀比如發癢、流涕、鼻塞，或眼睛發癢、流淚及用口呼吸——每個感冒癥狀都有。

鼻粘膜或鼻咽部受到刺激所引起的一種防御性呼吸反射。感受器存在于鼻粘膜，傳入神經是三叉神經。反射中樞主要是延髓呼吸中樞。反射動作與咳嗽類似，都由深吸氣開始，隨即產生一個急速而有力的呼氣動作。與咳嗽反射不同之處是懸雍垂下降和舌壓向軟腭，而不是聲門的關閉。急速的氣流主要從鼻腔中噴出。

噴嚏反射的生理意義在于排出上呼吸道中的異物或過多的分泌物，清潔和保護呼吸道。引起噴嚏反射的刺激有：炎性滲出物、粘液、灰塵、刺激性氣體及其他異物。患流感、感冒等呼吸道傳染病初期，上呼吸道會受到病毒或細菌的感染，出現鼻粘膜水腫、充血或鼻塞、流涕，同時伴有較多的噴嚏反射。噴嚏的飛沫帶有病毒或細菌，故要養成噴嚏時用手帕掩口鼻的習慣，注意呼吸道隔離和防止交叉感染。