脊柱問題影響孩子成長 專家指出早發現早治療是關鍵

14歲的小男孩因腰背酸疼被媽媽誤以為坐姿不規范，沒有及早就醫，導致成績下滑嚴重;還有11歲的小女孩即使診斷出了脊柱健康問題，卻還是沒有引起家長重視，最后出現嚴重的高低肩，孩子越來越孤僻和自卑，最后不得不輟學就醫……

7月24日，在“中國兒童身高促進計劃——挺起未來的脊梁”專家科普講座上，北京解放軍總醫院第八醫學中心骨內科專家王天天醫生分享了許多真實的案例，他表示：“兒童青少年脊柱問題的發生率正呈上升趨勢，這不僅影響他們的形體姿態，對身體健康造成不利影響，還可能會給孩子帶來心理上的負擔，嚴重影響青少年兒童的心理健康。建議家長們要對孩子進行定期的脊柱健康問題篩查，早診斷、早發現、早治療。”

據了解，今年4月，美國迪巧在京啟動 “中國兒童身高促進計劃——挺起未來的脊梁”公益項目，并在全國范圍內開展公益活動的同時發放兒童脊柱健康篩查表，篩查共覆蓋全國各地共上萬名孩子。

王天天分析兒童脊柱健康問題現狀

據現場公布的兒童脊柱篩查調研數據顯示，3-14歲的兒童中久坐易疲勞的占到14.15%，站姿不規范占到3.41%，書寫姿勢不規范占到22.93%，坐姿不規范占到13.66%。王醫生表示，這些不良習慣都可能會影響孩子的脊柱發育。

更令人意想不到的是，調研中，高達8%的孩子都發現了脊柱健康問題，也就是說一百名孩子中就有8位存在脊柱健康問題。

如何防范孩子的脊柱健康問題？

如何能及時發現孩子的脊柱健康問題？王天天傳授了“脊柱健康問題的早期篩查和快速診斷”方法。他表示，及早發現對于兒童青少年脊柱健康問題的治療和康復有著至關重要的作用，而自我篩查是發現脊柱問題最簡單、快捷的方法。自檢的方法也并不麻煩，只需要眼和手，通過簡單的四步操作就可以判別。(如圖所示)

另外，王天天醫生強調，關注脊柱健康一定要了解骨骼健康的重要性，“骨骼的健康發育一定離不開鈣。這就很像我們蓋一所房子，沒有磚是萬萬不行的，鈣對于骨骼來說，就像磚對于房子一樣。在兒童時期，如果不能攝取足夠的鈣，很可能就會出現駝背、漏斗胸、雞胸等佝僂病的表現。”

同時，王醫生還強調了維生素D和鈣的關聯性，他表示：“維生素D是鈣的黃金搭檔，能夠更好的促進鈣的吸收，如果缺乏鈣和維生素D，很可能增加患佝僂病和骨質疏松癥等疾病的風險。”他還指出，在兒童脊柱發育的第二個高峰期，要確保每天攝入800-1200毫克鈣，如果飲食方面做不到餐餐高鈣，達不到維生素D的攝入量，可以選擇合適兒童口味的鈣劑進行補充。