孕晚期側睡寶寶老是動

在孕晚期的時候，孕婦對于自己的身體狀況一定要多加關注，因為自己的身體一旦出現什么問題，對于寶寶的影響也是比較大的。很多孕婦在孕晚期的時候會側睡，而在側睡的時候。寶寶老是動。這可能是因為睡姿導致寶寶不舒服所導致的。下面就為大家介紹孕晚期側睡寶寶總是動的原因等相關知識！

一、孕晚期側睡寶寶動的原因

1.側臥位增加了孕媽媽心臟血液循環，增強了氧氣供給。尤其是孕媽媽左側臥位，從而增大了對胎盤的供血，使胎兒得到更多的氧氣和養分，所以寶寶會動得比較多。

2.媽媽休息時，比較靜，所以更能感受到寶寶的胎動。比如媽媽的作息比較規律，寶寶這時候能感受到媽媽的心率平穩，所以寶寶就想跟媽媽互動一下。

3.有可能這側臥位睡姿寶寶不舒服。如果寶寶動的比較厲害，已經影響到自己的那么媽媽可以調整一下睡姿。

4.因為側著睡覺，子宮的空間比較大了，胎兒更好活動一些的，所以動的就多了，

5.很多準媽媽都知道左側臥位好，能給胎寶寶帶來更多的氧氣，不會壓迫寶寶心臟，但是如果過度刻板，一直左側睡，則有可能因此給寶寶固定一個姿勢，導致寶寶頸部活動受到限制，寶寶不舒服、胎動頻繁。

二、孕晚期不同睡姿解析

一般孕早期不太關注準媽媽的睡姿，側睡主要是在孕中期以后，通常建議準媽媽左側臥位休息。左側臥位的目的是減少對子宮的壓力，增大對胎盤的供血，使胎兒得到更多的氧氣和養分，有利于胎寶寶的生長發育。

右側睡可能會造成一些危害，但是相比仰臥的危害有小一些，長期采取右側臥睡會加重子宮右旋的程度，也可能影響胎兒血液供給，造成胎兒慢性缺氧。

如果仰臥的話，則有可能因此影響到回心血量和心排血量，可能導致血壓下降，出現仰臥位低血壓綜合征，嚴重時，還可能造成胎死宮內，母親出現生命危險。因為有這個潛在的威脅，也有媽媽睡著睡著就平躺了，然后就特別后怕，其實有時候也無需太過擔心。到了孕晚期，媽媽可以使用孕婦枕，或者在后背墊個枕頭，緩解一下壓力。

三、孕晚期怎么辦睡

理論上，妊娠期的孕婦側臥睡覺不會壓倒寶寶的，因為有羊水呢，而寶寶也不會緊貼肚皮的，他是在子宮里，羊水包裹，對外界的壓力可以起到緩沖作用。

一般來說，到了孕晚期，睡眠姿勢，孕媽媽可以采取左右交替側臥的方式睡覺，這樣自己不用太累，也能更有利于睡眠。