醋加香油有什么功效

醋和香油是在很多家庭都會必備的兩種調料，這兩種調料可以單獨使用，也可以放在一些使用，來制作一些美味的食物。其實，無論是醋，還是香油，對于人體健康都是有著一定的促進作用的，所以吃醋加香油，好處還是有很多的。那么，醋加香油主要有哪些功效呢？下面將對此進行介紹！

1、延緩衰老

香油是一種能延緩衰老的使用，由這種食用油中含有豐富的維生素e和一定數量的磷脂，還含有微量元素硒和維生素c等多種對人體有益的營養成分，他們不單能清理人體內的自由基，還能加快人體內組織細胞分裂和再生，能延緩多種衰老癥狀發生。

2、保護心血管

香油中含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸和亞麻酸的數量就能占到香油成分的40%，這些物質進入人體以后能被人體快速分解和利用，可以促進身體內膽固醇代謝，而且能清除人類血管壁上的垃圾，它能防止血管老化僵化，也能預防血脂血壓升高。

3、潤肺排毒

潤肺排毒也是香油的重要功效之一，平時那些經常吸煙的人，時間長了，就會在肺部形成煙斑，如果平時能多食用一些香油，就能保護人類的肺部，可以防止煙斑生成，而且加快身體內尼古丁的代謝，可以防止它對人體產生不良傷害。

4、清咽潤喉

滋陰潤燥，清咽潤喉，也是香油的重要功效之一，平時人們適量喝一些香油，可以保護口腔食道和咽喉，能增加韌帶彈性，也能消除口腔炎癥和咽喉炎癥，他對人類的聲音嘶啞或咽喉腫痛，都有很好預防和緩解作用。

5、平衡血液酸堿度

醋是酸性食品，在攝取過多的魚、肉、精白米、面包等食物后，喝點醋能起到助消化的作用，并維持體液的酸堿平衡。

6、幫助消化

醋含有揮發性物質，能刺激大腦神經中樞，讓消化器官分泌大量消化液，增強消化功能。